2. 运球脚前摆触球阶段 3. 运球脚踏地支撑阶段
踢球是运动员有目的地用脚的某一部位将球击向预定目标的技术动作。
完整的动作过程包括助跑—支撑脚站位—踢球腿摆动—脚击球—随前动作5个技术环节。
助跑作用1.调整人与球之间的相对位置 2.获得一定的前移动量
支撑的主要作用是维持身体在踢球过程中的平衡,保证摆踢发力动作的顺利完成。
摆腿是指踢球腿击球前的摆动过程。它是踢球的主要力量来源,按动作顺序分为后摆与前摆阶段。
脚击球是踢球技术的核心,是决定出球质量的关键。 随前动作时指踢球腿击球后的一段随球摆动过程。 脚内侧踢球动作要领(考点)
踢定位球:直线助跑,支撑脚踏在球侧,膝关节微屈,脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝踝关节外展,脚尖稍翘,以脚内侧对准来球,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部。
接球是指运动员运用身体的有效部位,将运行中的球有目的接控在所需位置上的动作方法,是运动员获得球的主要手段。 接球的根本问题是削弱来球的冲力,削弱来球冲力通常可采用缓冲或改变球运行路线的方法
头顶球是指运动员有目的地用前额将球击向预定目标的动作。 4个环节:判断与选位—蹬地与摆动—头触球—触球后身体的控制
抢球是指防守队员将进攻队员控制的球直接争夺过来或破坏掉所做的动作方法。断球是指用规则允许的动作,把对方队员间的传球截获的动作方法。 第三章
在足球技术教学中,应遵循由浅入深、由易到难、循序渐进的教学原则 一、进攻战术原则:纵深、宽度、渗透、应变(考点) 二、防守战术原则:延缓、平衡、收缩、控制(考点)
足球比赛阵型:指比赛场上队员的位置排列、攻守力量搭配和职责分工的形式 比赛阵型发展的基本规律是:攻守矛盾的斗争是阵型演变和发展的主要原动力;队员竞技能力的提高是阵型演变和发展的基础;制订切合自身实际的战术是阵型变革成功的重要条件;规则的不断变化是推动阵型演变和发展的重要因素 第六章:
个人进攻战术包括传球、射门、运球突破和摆脱跑位等。
局部进攻战术的基本配合形式有:传切配合、交叉掩护配合和二过一配合
传切配合(概念、形式)是指控球队员将球传给切入的进攻队员的配合方法,是局部进攻战术中运用最多的方法;形式有局部传切和转移长传切入
二过一配合(概念、形式)是指局部地区两名进攻队员通过两次连续传球配合,越过一名防守队员的配合方法;形式有斜传直插二过一、直传斜插二过一、斜传斜插二过一、回传反切二过一
边路边攻(概念)是指进攻的最后阶段发生在前场罚球区线以外靠近边线区域的进攻
中路进攻(概念)是指进攻最后阶段发生在前场中间区域的配合
第七章:
个人战术行动是整体战术的基础,它包括选位与盯人、断球、抢球等(填空或选择)
抢球是指将对方控运的球抢过来或破坏掉的战术行动 第八章:
定位球包括球门球、中圈开球、掷界外球、角球、罚球点球时的配合方法。 中学足球教学的基本要求(简答) 一、 教育理念要更新 二、 教学对象要明确 三、 教学内容要改造 四、 教学方法要科学
足球教学中常用的教法(简答) 一、 语言法 二、 直观法
三、 完整教学法与分解教学法 四、 预防与纠正错误法 五、 发现法 循环制的编排方法
单循环比赛场数的计算方法: X=N(N-1)/2
淘汰指就是在比赛中失败1次(单淘汰)或2次(双淘汰)即失去比赛资格,获胜者继续比赛,直到最后确定优胜者为止。(记) 世界杯多采用混合制(先循环后淘汰)
足球竞赛规则的基本原则:保护双方运动员(记)
混合制是指将在一次竞赛分为两个阶段进行,前一阶段采用循环制,后一阶段采用淘汰制,或者前一阶段采用淘汰制,后一阶段采用循环制。 足球竞赛规则分析:(判断题1分/题)15题
球的周长在68—70cm之间;比赛开始时球的重量为410—450g(记)压力在0.6—1.1个大气压
每队队员人数应为7—11人,其中1人必须为守门员(记) 替补队员为7人,但最多可以替换3人。(记)
必需装备:运动上衣,短裤,护袜,护腿板,足球鞋。(记) 守门员服装颜色应区别于其他队员、裁判员和助理裁判员。
裁判员根据比赛相关的事实所做出的决定(包括是否进球和比赛结果)是最终的决定(记)
助理裁判员是裁判员的助手,他们的职责由裁判员决定(记)
正式比赛时间为90分钟,上下半场各45分钟,除净裁判员同意外,中场休息不得超过15分钟(记)
通过掷币,猜中队选择场区,另一队开球。 开球可以直接射入对方球门得分。 计胜方法:当球的整体从球门柱间及横梁下越过球门线,而此前未违反竞赛规则,即为进球得分(记)概念 越位(重点)
1. 在对方半场内
2. 比球更接近对方球门线
3. 在该队员与对方球门线之间,对方队员不足两人 上述3个条件中,缺少任何一条,均不属于越位
判断时机是同队队员踢或触球的瞬间,而不是该队员接得球的瞬间 越位犯规的判罚:
干扰比赛,干扰对方,从越位位置获得利益 没有越位犯规的判罚:(记)
处于越位位置的队员直接接到同队队员的球门球,掷界外球和角球时,没有越位犯规
直接任意球的情况(大题)
裁判员认为,如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量违反下列七条中任何一种,将判给对方踢直接任意球。 1. 踢或企图踢对方队员 2. 绊摔或企图绊摔对方队员 3. 跳向对方队员 4. 冲撞对方队员
5. 打或企图打对方队员 6. 推对方队员
7. 抢截对方队员时,触及对方队员(无论触球前或触球后) 8. 拉扯对方队员 9. 向对方队员唾沫
10. 故意手球(不包括守门员在本方罚球区内) 如何合理冲撞应符合下列条件:(大题) 1. 冲撞的目的在于获得球
2. 冲撞时,球须在双方控制范围内(2米以内)
3. 一般用肩至肘关节这个部位冲撞双方相应的部位,且上臂必须贴住身体 4. 冲撞时,并非是草率的、鲁莽的,也没有使用过分的力量
5. 队员护球时自己不接触球,还设法阻挡对方队员使其触不到球,此时对方队员为了踢到球可以进行冲撞。
直接任意球可以直接射入对方球门得分 间接任意球不能直接射门得分,必须经场上其他队员触及后进入球门内才算进球有效。
在比赛开始、比赛时间终了、执行罚球点球、发生犯规而暂停比赛时,必须鸣哨(考点)
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