中小学生人际交往心理团体辅导方案

活动名称：人缘来自好性格

一、活动目的

（一）协助成员认识在人际交往中受欢迎的人格特质，树立积极主动的人际交往态度； （二）协助成员检视自身的人格特质，发展受人欢迎的特质，克服不良特质； （三）进一步增强同伴间的亲密感、信任感和凝聚力。

二、活动准备 记号笔 三、活动方案

（一）热身与导入（5分钟）

1．将成员随机分成两组，确保两组的人数以及男女的比例差不多。 2．每组先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。当领导者发出“开始”的指令时，两人合力使双方一同站起。要求在站起的过程中，手不能松开，也不能触碰地面。如果成功站起，则该小组继续增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失败则重新再来一次，直到成功方可再增加一人。如此类推，小组成员全部成功地一起坐地起身者为胜方。

3．在游戏过程中，领导者负责发出“开始”的指令，并监督各小组不要犯规。 （二）“魅力测试站”（45分钟）

1．描述情景：你参加了一个聚会，在里面你结识了很多性格迥异的人，有真诚的、善解人意的、乐于助人的、体贴的、热情的、善良的、活泼开朗的、风趣幽默的、聪明能干的、自信的、心胸宽阔的、脾气古怪的、不友好的、饶舌的、自私自利的、自负傲慢的、虚伪的、恶毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固执的、心胸狭隘的等等。

2．组织成员进行讨论：你最不愿意和哪三种人做朋友？最愿意和哪三种人做朋友？并简要地说明理由。请每位成员在心底对自己作一个评判（不需要说出来）：你认为自己最类似于以上哪两种人？优缺点各选一个。然后仔细倾听其他成员对此的评价，从而了解自己的性格在人际交往中的受欢迎程度。

3．领导者随机抽取15名成员起来发言，根据成员的发言，记录下每种性格的魅力指数。最愿意和某三种人做朋友，那么根据喜欢程度的高低，这三种性格分别记+3，+2，+1分；反之，最不愿意和某三种人做朋友，那么根据讨厌程度的高低，这三种性格分别记-3，-2，-1分。所有成员发言完后，计算每种性格的总分，得出该性格的人际魅力指数。

4．组织成员进行分组讨论“如何培养最受欢迎的三种性格”及“如何克服最不受欢迎的三种性格”。

5.分享

（三）分享（5分钟）

你的人际关系现状如何？是否合适？你认为是自己身上什么性格品质给你带来了好人

缘？或者如果你的人缘不太好是什么原因导致的？试着一边整理自己的人际关系，反思自己在人际交往中所体现出来的性格特点（比如是否因一时愤怒的情绪而失去了曾经的知己；是否因太自我中心忽略他人的感受而被周围的朋友渐渐疏远），找出自己需要继续发扬和改进的地方。 这个活动可能会触动不少同学，会启发他们反思自己在人际交往过程中的优点和不足，这对于他们以后在同伴相处的过程中扬长避短以及改善他们的同伴关系都有极为重要的意义。

（四）结束（5分钟）

鼓励成员在日常生活中虚心听取他人对自己的评价和反馈，了解自己在人际交往中的受欢迎程度，分析其中的原因，然后积极发展受欢迎的性格特点。

沟通从心开始，好的性格是人生的一大财富，朋友多了路好走。

四、活动中可能出现的问题和需要注意的地方

本活动在帮助学生认识自身的人际关系的同时，可能引发部分学生（尤其是同伴关系不良学生）不愉快的情绪体验，教师要注意观察，并加以适当关注。

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