普通高等学校学生心理健康教育(2)

（二）大学生心理咨询

教学目标：通过教学使学生了解心理咨询的基本概念和功能、心理咨询的内容与类型，建立正确的心理咨询观念以及自助求助的意识。

教学内容：

1. 心理咨询的概念和功能； 2. 大学生心理咨询的意义和特点； 3. 大学生心理咨询的内容与类型。

教学方法：课堂讲授、课堂活动、角色扮演 （三）大学生心理困惑及异常心理

教学目标：通过教学使学生了解常见的大学生心理困惑及异常心理，了解心理疾病，懂得哪些状态可以通过自我调整或心理咨询进行解决，哪些心理疾病需要专业医疗机构诊治。 教学内容：

1. 大学生常见的心理困惑及异常心理； 2. 大学生常见的心理疾病及其应对。

教学方法：课堂讲授、小组讨论、案例分析 第二部分：了解自我，发展自我 （一）大学生的自我意识与培养

教学目标：通过教学使学生认识自我发展的重要性，了解并掌握自我意识发展的特点，能够识别在自我意识发展过程中出现的偏差及原因，并能够对其进行调适，建立自尊自信的自我意识。 教学内容：

1. 自我意识概述；

2. 大学生自我意识发展的特点； 3. 大学生自我意识偏差及其调适； 4. 自我意识的评估。

教学方法：课堂讲授、心理测试、案例分析、体验活动 （二）大学生人格发展与心理健康

教学目标：通过教学使学生了解人格的基本知识、当代大学生的人格特征和自我人格发展状况，掌握大学生常见人格缺陷的表现、形成原因及调适方法。

教学内容： 1. 人格概述；

2. 大学生的人格特征；

3. 人格发展异常的表现与评估； 4. 大学生人格完善的途径和调适方法。 教学方法：课堂讲授、心理测试、案例分析 第三部分：提高自我心理调适能力 （一）大学期间生涯规划及能力发展

教学目标：通过教学帮助学生了解在大学期间需要发展的能力目标，并在此基础上对自己的大学生涯进行规划，有目的地安排自己的时间，更好适应大学生活，获得自我发展。 教学内容：

1. 大学生活的特点及生涯规划； 2. 大学生能力概述及发展目标； 3. 大学期间生涯规划的制定； 4. 学会时间管理。

教学方法：课堂讲授、小组讨论 （二）大学生学习心理

教学目标：通过教学使学生了解大学学习活动的基本特点与学习心理特点，了解大学生学习心理障碍的表现及成因，学会调适学习心理障碍，使自己拥有良好的学习心理状态。 教学内容：

1. 大学生学习特点与心理机制； 2. 大学生学习能力的培养及潜能开发； 3. 大学生常见的学习心理障碍及调适。 教学方法：课堂讲授、案例分析、小组讨论 （三）大学生情绪管理

教学目标：通过教学使学生了解自身的情绪特点，掌握情绪调适的方法，自主调控情绪，保持良好的情绪状态。 教学内容： 1. 情绪概述；

2. 大学生情绪特点及其影响；

3. 培养良好的情绪； 4. 不良情绪的表现及调适。

教学方法：课堂讲授、情景表演、案例分析、团体训练 （四）大学生人际交往

教学目标：通过教学使学生了解人际交往的意义、特点及类型，理解影响大学生人际交往的因素，掌握基本的交往原则和技巧，了解人际关系障碍的类型及调适方法，增强人际交往能力。 教学内容：

1. 人际关系概述；

2. 大学生人际交往及影响因素； 3. 大学生人际交往原则及技巧； 4. 大学生人际关系障碍及调适。

教学方法：课堂讲授、情景表演、案例分析、团体训练 （五）大学生性心理及恋爱心理

教学目标：通过教学使学生了解自身性生理和心理的发展，认识大学生恋爱心理的特点，了解大学生在性心理和恋爱心理方面存在的

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