2017.10教坛新秀立定跳远教案

2017体育学科教坛新秀比赛教案

立定跳远教案

授课教师：王文明 上课年级：初一（1）班 教学内容：立定跳远 学校：北京师范大学附属中学 学生人数：32人 课次：第1次课 1、认知目标：通过示范、讲解，使学生了解立定跳远的动作技术概念，能用简教洁的语言陈述立定跳远动作要领。 学 2、技能目标：通过做练习，使80%的学生能够正确做出立定跳远的动作，掌握目提高立定跳远成绩的训练方法。 标 3、情感目标：通过小组合作，培养学生互帮互助，团结协作的精神。 教学摆臂与蹬地的协调配合 重点 教学 腾空时收腹、提膝 难点 安1、穿运动服上课2、上课禁止戴戒指、项链、手表等首饰3、身上不携带手机、全钥匙等硬物4、严禁打闹，做好热身活动，防止运动损伤。 教育 课的 顺序 准 备 部 分 运动负荷 教学内容 达成目标 1、说明上课内容及要求激趣导入 2、热身，锻炼学生的协调性 教师活动 学生活动 组织队形与要求 ××××××××××○○○○○○○○○○ △ 时 间 次 强数 度 1、课堂常规 a、整队集合报告人数 b、师生相互问好。 c、教师宣布本堂课的教学内容。 d、对学生进行安全教育 e、检查服装，安排见习生。 1、教师提前到达上课地点，指定集合地点，鸣哨集合。 2、教师布置学练任务，引导学生进入情景，激发学生学习的积极性。 3、向学生问好。 1、快、静、齐，精神饱满。 2、向老师问好。 3、注意力集中，学生听口令完成。 要求：认真听讲，积极思考。 2 1 弱

准 备 部 分 3、充分活动各绳 个关节避免运a. 双脚动损伤，交替跳绳 使同学们达到b. 单脚最佳运跳绳 动状态 c. 双脚 正摇跳绳 d. 反摇 跳绳 4、在热身活动e. 双脚中提高直飞接编学习兴趣 花 2、花样跳f. 双摇跳绳 3、绳操练习 4、教师口令指挥。 5、动作示范，带领学生做练习。 6、调整队形。 7、激发学生练习兴趣 4、各小组按照体操队形站好，听口令进行练习。 5、明确要求，统一行动。 6、积极参与，全身心投入到练习中 ××××××××××○○○○○○○○○○ △ 要求：注意力集中，认真做热身活动 6 4 × 8 拍 弱 基 本 部 分 1、利用跳绳进行不同高度的跳跃练习 通过跳跃练习激发学生的学习兴趣 1、按照教师讲解认真示范并讲解完成并能及跳跃练习的时向老师提出问题 动作要领和 要求 2、服从老师2、组织学生进的安排，积极与教师互行模仿练习 动 3、理解记忆3、教师巡回指动作，并模导，个别纠错 仿练习。 1、教法：教师组织：两路纵队面向跳绳做跳跃练习 ××××× ××××× △ ○○○○○ ○○○○○ 8 15| 中 20 △ 要求：学生仔细听讲，观察动作，并及时提出问题。

基 本 部 分 2、教师示范并讲解立定跳远的预摆动作、蹬地、腾空展体、落地的动作要领 3、分组立定跳远练习 主要体会正确的跳远动作 1、教师讲解示范，组织学生按顺序进行分解动作练习 2、纠正学生在练习中的错误 3、鼓励学生做练习，培养学生的兴趣 4、口令和哨音指挥学生做完整动作练习 1、教师讲解示范，明确各小组练习位置和练习方法 2、组织学生进行集体练习，并纠正学生在练习中的错误 3、口令和哨音指挥学生练习，巡回指导，鼓励学生做练习 1、注意力集中听教师口令，认真完成分解动作和完整动作 2、仔细观察示范 3、理解重点并回答教师提问 ××××× ××××× △ ○○○○○ ○○○○○要求:预摆姿势正确，蹬地与摆臂相结合 3 20 中 主要体会蹬地与摆臂相结合以及跳远动作的连贯性 1、认真听讲解，有问题及时向老师提问 2、仔细观察教师动作示范，体会立定跳远动作的连贯性 3、按照老师要求完成规定练习 4、帮助有错误动作的学生及时纠正 1、学生根据老师布置的练习内容完成自己的练习任务。 2、同学之间能互相帮助，积极思考，相互纠错 ××××× ××××× △ ○○○○○ ○○○○○ 要求:各小组按顺序依次完成练习 5 8 中 4、跳跃体操垫练习 在腾空时体会收腹、提膝动作 1、教师给讲解练习方法并作示范 2、帮助分析，提出注意点，鼓励学生互相学习、进行改进提高练习 △ 6 16 强 要求：认真观察，积极练习

基 本 部 分 结 束 部 分 5、分小组进行完整动作立定跳远练习 体会蹬、摆结合；收腹、提膝动作 1、教师讲解示范动作要领。 2、巡回指导、纠正学生的错误动作 3、用激励性语言鼓励学生做练习 1、讲解练习方法，组织学生做分组练习 2、监督学生做练习，并强调注意安全 3、组织小组展示，做小组评价 1、认真听讲，明确要求 2、小组同学间互相观察，互相评价 3、接受教师指导，改正不足 1、学生听教师的口令有序完成练习 2、积极尝试，相互鼓励 3、认真观察，积极思考 ××××× ××××× △ ○○○○○ ○○○○○ 要求：学生按照规定的练习方法有序练习 5 10 | 强 20 6、小组展示与评价 巩固、提高立定跳远技术 ××××× ××××× △ ○○○○○ ○○○○○ 5 4 中 要求：积极参与练习，认真思考 ××××××××××××○○○○○○○○○○○○ 1、瑜伽放松 2、课堂小结 3、收还器材师生再见 在愉悦的气氛中使学生生理和心理得到放松 1、组织学生随着音乐和口令进行放松练习。 2、小结本课内容。 3、师生再见 1、听口令，教师示范提示学生放松。 2、师生再见。 3、回收器材。 5 △ 4 × 8 弱 拍 场跳绳：33条 地小垫子：14个 器 材 预练习密度：40% 计 平均心率：135次/分

效 果 课后反思

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