2010年中考思想品德得点中学内部讲义3

2010年中考思想品德重点中学内部讲义第三讲 过富有情趣的生活

? 考点梳理 一、对应考点

1.理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。 2.陶冶情操，必须培养高雅的生活情趣。

3.关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善。 4.克服考试焦虑，培养正确的学习观念。 二、知识网络图

丰富多样的情绪 了解情绪 过富有情 做情绪的主人

趣的生活 学会调控情绪 学会调控情绪、乐观向上

情趣与兴趣 培养情趣从把握情绪、培养兴趣

品味生活 入手

追求高雅生活 把握自己，过富有情趣的生活

情绪的含义

情绪 情绪的四大基本类型 了解 万花筒 情绪与各人的需求有关 情绪 丰富多样 人类的情绪有丰富多样的情绪 做 的情绪 情绪具有神奇的作用 情 情绪与生活 情绪的积极作用 情绪对人的影响[来源:学#科#网]

绪 情绪的消极作用

的 情绪是可以 情绪需要控制 情绪需要 主 调试的 情绪与个人的态度紧密相联 调适[来源:学科网]

人 学会 青少年的情绪具有多变的特点 调控 排解不良情绪 情绪调适有 情绪 排解不良情绪的具体方法 不同的方法 喜怒哀乐， 情绪表达需要考虑他人感受 表达情绪时 不忘关心他人 分享快乐，分担忧愁 应关心他人

情趣源于兴趣

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品 情趣与兴趣 什么是高雅的生活情趣 味 情趣的雅与俗 生 乐观、幽默的生活态度

活 追寻高 好奇与从众 怎样才能做到 雅生活 丰富的文化生活 品味生活 提升情趣，陶冶情操

三、常见考点问答

1.为什么说情绪是一把双刃剑（情绪有什么作用）？

积极的情绪使人精神焕发，干劲倍增，给我们带来信心、勇气和力量。可以充实人的体力和精力，提高人的活动效率和能力，促使我们健康成长；消极的情绪使人无精打采、萎靡不振，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，甚至做出违背道德和违法犯罪之事。 2.调控情绪有什么方法？

注意力转移法、合理发泄法、理智控制法等。

3.为什么要培养高雅的情趣（作用是什么）？庸俗情趣有什么表现和影响？

高雅的生活情趣能使我们紧张的神经得以放松，疲劳得以解除，充分感受生活中的美。

有益于个人身心健康，有利于拓宽眼界和开发智力，有助于提高道德和文化修养，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。庸俗情趣让人看不到生活中丰富多彩的一面，也看不到生活的美好远景，不利于青少年的身心发展甚至有害身心健康。 4、怎样追寻高雅的生活？

[来源:Zxxk.Com]

培养正当的兴趣和爱好；正确对待好奇和从众心理；养成乐观幽默的生活态度；积极参加丰富多彩的文化生活；积极参加集体生活；培养学习、劳动习惯等。? 命题探究

第六课中的情绪的多样性、作用、控制情绪的方法途径，是中考考察的重点。命题将更多的以与学生生活实际密切相关联的材料为背景，综合考查学生对情绪这一部分的理解掌握和运用能力。

第四课在中招中的重点考查将会结合网瘾问题，正确认识上网，认识到情趣有雅俗之分，庸俗情趣的危害，自觉追求高雅的生活情趣，怎么追求高雅的情趣为重点考查点，根据近几年的中招分析，命题形式多以选择题、观察与思考，也可能会有活动与探索题。

? 典例精析

1.（2007湖州）“生活好比一面镜子，你对它笑它就笑，你对

[来源:学*科*网][来源:学&科&网Z&X&X&K]

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它哭它就哭”。这句话说明情绪

表现方式是丰富多样的 与个人的态度是紧密相连的 会对人产生神奇的作用 可以充实人们的体力和精力 答案：B

解析：本题考查了同学们对影响情绪变化因素的理解。题干重的这句话告诉我们，在生活中，情绪与个人的态度是紧密相连的，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪，B符合题意。CD表述了情绪的作用，与题意不符。题干也不是在说明情绪是丰富多样的，A不选。故本题的正确答案是B。

2.（2008嘉兴）据《南湖晚报》2008年4月2日报道：昨天傍晚，姚华与王祥（均为化名）等人在城南街道长新村打牌取乐时，两人发生争吵。姚华说王祥作弊，而王祥说姚华耍赖。争着争着，姚华火了，“你自己作弊，还瞎说，我一刀捅死你。”王祥又顶了几句，这下把姚华惹急了，随手在屋里拿起一把水果刀，捅向王祥??经抢救，王祥脱离了生命危险。姚华不仅要赔偿医疗等费用，还将受到法律的制裁。

联系材料，回答下列问题。

（1）用心理健康知识，概括姚华用刀捅王祥的原因，并对原因的产生作具体分析。（4分） （2）运用所学知识，谈谈调控情绪的方法 （3）上题中，姚华的行为属于（ ）

A.一般违法行为 B.犯罪行为 C.正当防卫 D.不良行为 你会选择哪一个？请用法律知识阐明理由（4分）

（1）原因：姚华没有学会正确的控制自己的情绪（或姚华失去理智）

分析：当人处于不良情绪状态时，容易失去理智，缺乏自制力 （2）调控情绪有多种方法，如理智调控法、注意力转移法、合理发泄法等。 （3）B.有严重社会危害性、违反刑事法律、应受刑罚处罚行为

解析：人的情绪是复杂多样的，同时情绪本身也具有消极作用和积极作用，我们应学会调控情绪，尤其是消极情绪，做情绪的主人。调控情绪的方法是多种多样的，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用，但调控方法一定要正确、合理，否则会作出一些令自己后悔甚至违法的事情。材料中的姚华与王祥就是由于没有很好的调控好情绪，而做出了违法犯罪的事情。此题有一定的综合性，考查多方面知识，并要把握好一般违法与犯罪的区别与联系。 ? 模拟精练

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一、请你选择

1．考试中，小晟同学发现一些题目平时没练过，看上去有些难，他慌了，连忙告诉自己要沉住气，仔细读

3

题，也许并不难。这种调节情绪的方法是

A．注意转移法 B．心里暗示法 C．情感升华法 D．合理发泄法

2.经调查表明，人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。这说明 A.情绪对人的身体产生不利影响 B.消极情绪影响人的身体健康 C.身体健康影响人的情绪 D.疾病会影响人的消极情绪

3.一次意外使李端双目失明。他失落过，彷徨过，但他并没有消沉，而是坚强地向生命奇迹发起挑战。通过坚持不懈地训练，李端先后赢得3枚残奥会金牌。后来，他把拍卖金牌所得收入全部捐给汶川灾区。李端调节情绪的方法是

A．转移注意力 B．改变认识 C．理性升华 D．合理宣泄

4.在本届奥运会男子50米汽步枪决赛中，射击名将埃蒙斯在领先3.3环的巨大优势下，由于过度紧张，最后一枪仅打出了4.4环，最终无缘金牌。这件事给我们的启示是

①情绪影响人们正常水平的发挥 ②保持沉着冷静是取胜的唯一法宝 ③善于调控自己的情绪至关重要 ④理智控制是调控情绪的唯一方法 A.①② B.②④ C.①③ D.③④

5.“积极的人像太阳，照亮哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一、十五不一样。”情绪 每天都伴随着我们,影响着我们的生活和学习。关于情绪,下列说法正确的有 ①人处于不同的情境中会产生不同的情绪 ②任何时候都要保持高涨的情绪 ③不同的情绪会对人们产生不同的影响 ④我们应当学会并善于调控好自己的情绪 A.①②③ B.①②④ C.①③ D.②③④

6.追求高雅的生活情趣，有利于我们调试情绪，陶冶情操，追求美好的人生。陶冶高雅生活情趣的重要条件

是

A．乐观幽默的生活态度 B．悲观失望的生活态度 C．放荡不羁的生活态度 D．与众不同的生活态度

7.自魔术师刘谦在09年春晚进行魔术表演后，中华大地掀起一股魔术学习与表演旋风，许多中学生也纷纷效仿，购买道具，拜师学艺。对此现象认识正确的是

A．这是健康生活情趣，值得提倡 B．要冷静思考，克服盲目从众心理 C．中学生主要任务是学习，要远离魔术 D．培养爱好，就要积极钻研，认真对待

8.李红迷恋上网，常常一放学就准备好钱，跑到网吧，一玩就是几个小时。没有钱，就对爸爸撒谎说要买书，

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拿钱后就去网吧，耽误了学习，成绩明显下降。这个事件说明

A.上网属于庸俗的生活情趣 B.李红兴趣广泛 C.李红智力不正常 D.沉迷网络会荒废学业

9.自2007年秋季开学，全国所有中小学生每天都必须跳校园集体舞。教育部相关负责人说，让中学生跳校园集体舞，可以培养学生的审美情趣，可以锻炼身体。从中可以看出培养高雅生活情趣的重要途径是

A．培养乐观、幽默的生活态度 B．丰富的文化生活 C．加强锻炼身体 D．学习科学文化知识

[来源:学.科.网Z.X.X.K][来源:学_科_网Z_X_X_K] 10.李豪有以下生活情趣，属于高雅生活情趣的有

①跳拉丁舞 ②打麻将 ③沉迷于网络游戏 ④游泳 ⑤收集古玩字画 ⑥看有黄色内容的口袋书 ⑦旅游

A．①②③ B．③④⑤

[来源:学+科+网]

C．①④⑤⑦ D．①⑤⑥ 二、请你概括

11.许多著名的科学家的重大的发明创造都来源于儿童诗的好奇心。像达尔文从小就对花鸟虫鱼感兴趣，总是到处观察，后来他成为世界著名的生物研究科学家。中国古代能工巧匠鲁班也充满了好奇心，他从爬山时遇到小树叶割伤腿受到启发，结果发明了人们至今仍在使用的锯子。

三、请你简答

12. 合法发泄法是调节情绪的常用方法之一。请看下列一组镜头:

[来源:学§科§网]

请运用所学知识，结合上述镜头，谈谈你对合理发泄法中“合理”二字的理解。

四、请你进行观察与思考

13. 我国著名的科学家钱学森，被誉为“万能科学家”，他学的专业是航空工程，他不

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