快速跑说课稿(比赛)

《快速跑》说课稿

尊敬的评委大家好！

我今天说课的内容是田径运动中的“快速跑”。 一、说教材

《快速跑》是人教版义务教育课程标准实验教材7～9年级《体育与健康》教科书中的田径教学部分的内容，根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”、“以学生发展为中心”的指导思想，从课的设计到评价的各个环节，始终把学生的发展放在中心地位，在教学活动中坚持以学生为本，充分发挥教师的主导作用，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容，激发学生的学习兴趣，让学生在愉快的合作、探讨、竞争中主动练习，逐步达到教学目标。

快速跑是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质是体育与健康的教学内容，它是一项集中反映每个人运动系统与内脏器官的快速工作能力，它在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。一个正常的学生不用教，其自身已经具有一定跑的能力和实践经验。本节课是八年级《快速跑》第一课时的教学，根据学生年龄和心理发展水平，在内容安排上将重点放在对学生快速跑的兴趣培养这一点，不过分强调快速跑的动作的规范性，目的是为今后进一步进行该内容的教学创造良好的氛围，避免学生对快速跑产生厌烦情绪。 （一）教学目标

针对教材的特点和要求，结合教学内容和学生实际情况，我制定了三个学习目标：

1、认知目标：利用多种游戏方法，让学生体验快速跑，了解快速跑的方法培养学生对快速跑的运动兴趣。

2、技能目标：发展学生的灵敏性、协调性和快速跑的能力，使80%以上学生了解快速跑的基本方法。

3、情感目标：通过学生自主、合作、探究的学习方式锻炼学生的集体协作能力，感受生活，体验快速跑的乐趣。 （二）教学重、难点

1、重点：在游戏和比赛中培养竞争意识，体验快速跑的乐趣。

2、难点：让学生清楚两臂摆动配合好是提高快速跑的重要技术之一，并针对自己的缺点进行自我纠正。

二、说学情

授课对象是六年级学生，这一阶段的学生已经过一年的新课程学习，在学习方法上已有了很大转变，具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题的能力，也具有合作、自控能力。他们善于模仿，敢于表现自我，但注意力不易长时间集中，容易分散，所以在本课教学内容的设计中，采用游戏活动为主要教学手段贯穿整个课堂，教师满怀激情的投入到教学活动中，无形中也带动了全班的学习热情，活跃了课堂气氛，从而达到教学目的。

三、说教法

1、游戏参与法。用小游戏激发兴趣，全员参与，体育和其他学科有所不同，体育课是要让学生在玩中学、学中玩、玩中悟、悟中有发展，因此，在课堂上我将充分利用小组合作、探究学习、自主练习等课堂教学组织形式，恰当地选用三种游戏作为突破点，大大激发学生学习兴趣，全身心地投入到课堂中去，适时地给予学生鼓励与表扬，满足学生成就感的欲望，从而以更大的热情向高一级目标迈进。

2、示范法

利用青少年学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、生理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。

3、指导、纠正错误法

在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范优美的动作。

4、游戏练习法

本节课通过“追抓泡泡、抓尾巴（即一对一、二对一等追逐跑）”游戏贯穿整个教学过程，尝试了多种跑法，使学生体验了乐趣。

四、场地器材 操场 标志碟 跳绳。

五、说教学程序

在教学中，我紧抓“主动、合作、探究”的六字方针，把课堂还给学生，把主动权交给学生，实实在在把自己放在一个组织者、指导者、促进者的角色位置上。根据学生的学习需求，把本节课分为激趣热身、学习与活动、恢复身心三部分进行教学。

（一）课堂常规 （2分钟）

1、体育委员整队，检查人数，向教师汇报。

2、师生问好（问好方式可以用同学们好——老师好）。

3、接着用简练、洪亮而有力的语言宣布本课的内容和基本要求。 【设计意图】：培养学生自觉做到（快静齐），而且这样问好的方式会给学生以一种亲切、祥和的学习开端，以便提高学生的注意力和对本次快速跑课的好奇心，达到教学的初衷。

（二）激趣热身活动（5分钟）

1、教师激趣导入：同学们，大家觉得今天的空气清鲜吗？（生答：“清鲜”或“不清鲜”。）老师用泡泡把空气“装”起来，你们能抓到泡泡吗？（生答“能”。）那我们就来试一试。

2、学生自由组合进行追抓泡泡游戏。

3、利用跳绳做热身操，使学生充分活动各个关节，避免出现运动损伤。 【设计意图】：亲自参与带队、带操，达到热身的目的。这样可以贴近学生，让学生感到老师的自信和良好的心态，使学生积极地、精神饱满地进入准备活动阶段。

（三）、学习与活动

1、正确的跑步技术（8分钟）

（1）教师引导过渡设疑：怎样跑才能最快？

（2）教师启发学生说出快速跑的方法。（例如：手臂怎么摆，跑动时要用前脚掌蹬地，跑成直线，身体稍前倾等。）

（3）学生展示与评价，然后教师再纠错、示范。

【设计意图】：让学生体会快速跑，了解快速跑的方法，培养正确的跑姿。 2、快速起动与加速跑练习（10分钟）

（1）让学生采用各种起跑方法练习起跑方式；（距离：30米，2—3次） 学生充分展开想象，自主练习。

（2）在休息之余，引导学生思考影响快速跑的因素，了解何种起跑方式最快，总结动作要领，学生针对自身特点，提高动作技术。

设计意图：让学生在老师的提示与指导下直观的了解起跑与加速跑对快速跑的重要作用，学生之间相互观察，探讨交流如何能跑得快，让学生在自主、合作、探究的学习方式中锻炼了集体协作能力，也体验了快速跑的乐趣，发展了快速跑的能力。

3、游戏（10分钟）

（1）一对一、二对一、有指定或无指定对象的追逐跑。 （2）双人、三人或多人的追逐跑，二人三足跑。 学生自由结伴，进行游戏，追到后交换角色。

【设计意图】：通过游戏活动激发学生练习快速跑的兴趣，使学生在快乐的气氛中学习和掌握快速跑动作。

4、放松身心部分（5分钟）

为了消除激烈紧张的运动疲劳，通过音乐和放松动作，调整呼吸，放松心情，使身体得到恢复，让学生充分体验到体育课的乐趣。

5、小结、整理场地（5分钟）

用几句脍炙人口的名言作为小结，唤起学生终身体育意识。同时也把这段名言送给在座的每一位老师，作为结束语吧。

“如果你想强壮，跑步吧！” “如果你想健美，跑步吧！” “如果你想聪明，跑步吧！”

所以为了你的健康，为了你的美丽，为了你的聪明，跑步吧！ 说课到此结束！谢谢！

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