方法;
2.通过各种方式做正确姿势走(模仿式)的练习;培养学生正确的走的姿势;
3.培养学生的想象力和创造力,全面锻炼身体,促进生长发育。
教学过程:
(一)开始准备部分:
一、课堂常规:1.体育委员整队;2.师生问好;3.宣布本课内容:①学习广播操3、4节;②各种方式正确姿势的走。
二、队列练习:向左(右)转口令:“向左(右)——转”
动作:听到动令“转”后以脚跟为轴,与另一只脚的前脚掌同时用力,转90度,后脚快速并拢前脚,两腿伸直,两臂不要外张,上体立正姿势。
教法:1.原地踏步进行左右转,分清左右。
2.示范动作方法。 3.口令指挥,集体练习。 4.个别辅导与集体纠正。
要求:①站队快、静、齐;②精神饱满四列横队集体练习。 基本部分:
一、新授:广播操(2、3节) 第二节:扩胸运动
动作要点:扩胸动作幅度大、有弹性,两臂后振与肩平;前,后弓步幅度大,方向正,两腿屈、直分明,上体正直,还原时蹬地收腿。第二个八拍做扩胸动作采用分组不轮换形式。
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组织:体操队形
动作时,发出“嘿!嘿!”两声。 第三节:踢腿运动
动作要点:体例屈肘上体保持在一个平面上(不前倾、不转体)幅度大,有弹性、手臂协调配合。
重点:动作方法 难点:动作连贯
教法:1.复习1、2节(音伴);2.示范3、4节动作方法;3.分解动作练习;4.完整动作练习;5.跟随音乐练习;6.指导、纠正。
要求:动作正确、协调、有力练习认真、掌握好节奏。 二、各种方式做正确姿势的走(模仿式)
1.解放军雄利赳的走;2.老爷缓慢的走;3.小学生轻快的走;4.熊走;5.鸭走。
组织:四列横队原地模仿练习二路纵队绕场行进走 教法:1.教师提示各种动物人物名称,并出示图,学生想象,指定学生模仿,教师再总结示范,最后学生原地模仿。2.跟随音乐、绕场行进。
要求:动作协调、形象、活泼 (三)结束部分:
一、放松活动:小游戏:《打气》 二、集合(表扬与批评) 三、师生再见
组织:四列横队、疏散队形。 教法:教师示范后两人一组进行练习。
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要求:动作轻松、自然、认真听讲。
十五课时——广播体操教学 教 材:1.广播操4、5节
2.游戏:单脚跳接力
任 务:
l . 初步学习儿童广播体操5、6、7节的动作方法,进一步发展学生力量、协调性节奏感等身体素质。培养身体的正确姿势,提高机智和模仿能力。
2.发展腿部力量和跳跃能力。培养集体主义精神。 教学过程: (一)开始部分: 一、宣布上课,师生问好
二、宣布本课内容:1.学习广播操4、5节。2.游戏:单脚跳接力
三、提出要求及注意事项。 组织:自由站立
1.学生自由围在老师身边听讲。 2.听到口令后迅速成四列横队站立。 3.要求:动作迅速,精力集中。 (二)准备部分:齐步走、立定
动作:听动令后,左脚开始向前自然迈出,身体重心前移,脚跟先着地,迅速过渡到全脚掌;两脚交换前进;上体正直,微向前倾;两臂前后自然摆动。
组织:成二路纵队行进 教法:
1.复习踏步走、立定;
2.示范和讲解齐步走,立定的动作要求; 3.齐步走的摆臂练习。
4.强调左脚踏在“ 1”的口令上,教师喊“ l”的口令声音比“ 2”的声音大则重。
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5.让学生在行进中齐喊“左、右、左”。 6.按“ l、 2”节拍做立定练习。 要求:动作正确、听从口令 (三)广播操
第四节:体侧运动( 8X8拍)
要点:体例屈肘上体保持在一个平面上(不前倾、不转体)幅度大,有弹性、手臂协调配合
组织:体操队形
第五节:体转运动(8X8拍)
要点:转体时脚不能移动或离地,重心在两脚间,以上体带动摆臂转体,眼看手。
重点:动作方法
难点:易体各部位协调、连贯配合 教法:
1.复习1一3节动作。(音伴) 2.讲解示范4、5节动作。
3.以分解练习的方法,学练4、5节。 4.注意动作的部位及节拍。音伴练习 (四)游戏:单脚跳接力
规则:1.发令或击掌后才能起跑;2.中途不得换脚,绕过实心球后必须换脚。
方法:教师发令后,各队排头用单脚连续跳绕过标志物,换另一脚跳回本队。
教法:1.讲解游戏方法及规则 2.竞赛、讲评3.指导、纠正
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(五)结束部分: 一、放松运动:小碎步练习 二、总结本课情况,宣布下课。 组织:体操队形
教法:1.师生同练2.用小碎步练习小鸟飞,小鱼游,开汽车等。
要求:动作轻松、自然。
第十六课时——广播体操教学 教 材:1.广播操6、7节;
2.用自然站立姿势做各种突发信号的起跑。 任 务:
1.初步学习儿童广播操6、7节,进一步培养学生的节奏感和身体的正确姿势,发展力量,协调性等身体素质。
2.结合快速跑学会最简单的起跑方法,培养学生的反应能力,发展跑的能力。
教学过程: (一)开始部分 一、宣布上课,师生问好 二、宣布本课内容: 1.学习广播操8、9节。
2.用自然站立式姿势做各种突发信号的跑。 三、提出要求及注意事项。 组织队形:
要求:集合快、静、齐,精神饱满 (二)准备部分:
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