如何构建高效课堂(4)

20.碰到危险情况时，常有一种极度恐怖感。 21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。 22.能够长时间做枯燥、单调的工作。

23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 24.一点小事就能引起情绪波动。 25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 26.与人交往不卑不亢。 27.喜欢参加热烈的活动。

28.爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。 29.工作学习时间长了，常感到厌倦。

30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。 31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 32.别人说我总是闷闷不乐。 33.理解问题常比别人慢些。

34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖搂，重新投入工作。 35.心里有话，宁愿自己想，不愿说出来。

36.认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 37.和别人同样学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。 38.做事有些莽撞，常常不考虑后果。

39.老师或师傅讲授新知识、技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。 40.能够很快地忘记那些不愉快的事情。

41.做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。

42.喜欢运动量的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。 43.不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 44.接受一个任务后，就希望把它迅速解决。 45.认为墨守成规比冒风险强些。 46.能够同时注意几件事物。

47.当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。 48.爱看情节起伏跟踪跌宕、激动人心的小说。 49.对工作抱认真严谨，始终一贯的态度。 50.对周围人们的关系

51.喜欢复习学过的知识，重复做经常掌握的工作。 52.希望做变化大、花样多的工作。

53.小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。 54.别人说我“语出伤人”，可我并不觉得这样。 55.在体育活动中，常因反映慢而落后。 56.反映敏捷，头脑机智。

57.喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 58.兴奋的事常常使我失眠。

59.老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。 60.假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。

气质调查表计算结果 （一）气质类型的确定

（1）如果某一类型气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气质；如果该型气质得分超过20分，则为典型型；该型得分若在10－20分之间，是为一般型。

（2）两种气质类型得分接近。其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高

出4分以上，则可定为这两种气质的混合型。

（3）三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种气质的混合型。 （二）气质类型的计算： 姓名 性别 胆题2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 汁号 质 得 分 多题4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 血号 质 得 分 黏题1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 液号 质 得 分 抑题3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 郁号 质 得 分 计 算结果 总分 总分 总分 总分 学生的高学力 自主学习 自我管理

一.拥有学习生活的的计划性

1.会作学习总体规划。即一个学期或一个阶段的学习内容、进度、方法的计划。

2.会作日计划和周计划。即每天或每一周的预习、学习、复习、归纳梳理等计划。

3.会做时间的计划。即早读、课堂、自习、晚修节假日的时间分配和使用计划。

4.会做生活的计划。即睡眠、就餐、锻炼身体、放松休息的计划。 5.会做资料的计划性。即购买资料、老师发的试卷、练习、资料的使用、归纳整理、摘录保存的计划。 二．养 成 规 范 性 1.做题的规范性 2.科学语言的规范性 3.回答问题的规范性 4.书写的规范性

三．养成思考问题与探究问题的习惯

1.主动思考、主动向老师提问、主动与同学探究 2.发现问题共同探讨、共同解决的 3.问题归类 4.系统练习巩固

5.归纳自己薄弱知识、问题 宏 志 班 班 训

特别有礼貌 特别守纪律 特别能吃苦 特别能忍耐 特别有志气 特别有作为

“每个人的身上都隐藏着原子能，但只有很少的人能够点燃它；每个人的大脑中都有一个金矿，只是很少有人开采它；每个人的身后都沉睡着一个神通广大的巨人，可是很少有人唤醒它。耶稣、释加默尼和穆罕默德成为万民崇拜的圣明，这是精神能量的发挥；孔子思想成为

中国民族数千年来的精神支柱，这是道德能量的发挥；比尔.盖茨用windows小小的窗口，获得了疆域远大于成吉思汗的帝国，这是智能的发挥；泰森用自己的一双铁拳打出了世界拳王，这是体能的发挥。 ??苏格拉底说得好:“每个人的身上都有太阳，只是要让它发光??”

吃所喜 付其劳

心底坦然 穿所好 一任秉性 奉其酬 两袖清风

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