被动拉伤
? ?
C、
被动受伤
? ?
D、
主动折伤
?
正确答案： B 我的答案：B 答案解析：
10
运动补水的原则，以下哪一项选择是正确的？（）（2.0分）
2.0 分
?
A、
预防性补充
? ?
B、
多量少次
? ?
C、
口渴再喝
? ?
D、
不能喝运动型饮料
?
正确答案： A 我的答案：A 答案解析：
11
运动设计时，选对“度”数很重要，需要考虑（）因素。（2.0分）
2.0 分
?
A、
适量负荷
? ?
B、
自我感觉
? ?
C、
客观评价（心率、血压等）
? ?
D、
以上都有
?
正确答案： D 我的答案：D 答案解析：
12
运动的疲劳可以采用（）来消除。（2.0分）
2.0 分
? A、
良好的睡眠
? ?
B、
安静环境下静坐
? ?
C、
更换运动练习
? ?
D、
以上都可以
?
正确答案： D 我的答案：D 答案解析：
13
以下属于运动疲劳的表现是（）。（2.0分）
2.0 分
?
A、
心情抑郁
? ?
B、
四肢乏力
? ?
C、
食欲减退
? ?
D、
以上都有可能
?
正确答案： D 我的答案：D 答案解析：
14
处理急性损伤的PRICE原则的R指的是？（）（2.0分）
2.0 分
?
加压
A、
? ?
制动
B、
? ?
冷敷
C、
? ?
D、
保护原则
?
正确答案： B 我的答案：B 答案解析：
15
以下哪些情况不宜游泳？（）（2.0分）
2.0 分
?
心脏病
A、
? ?
饱食
B、
? ?
酗酒后
C、
? ?
D、
以上都对
?
正确答案： D 我的答案：D 答案解析：
16
肌肉拉伤后，对伤处采取加压包扎的方式，可以起到什么作用？（）（2.0分）
2.0 分
?
A、
让受伤处的出血现象减轻或停止
?
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