日行一善

日行一善：

人的心灵就像花园，不是满庭芳香，就是杂草丛生。日行一善的过程就是修剪杂草，种植鲜花的过程。人心回头向善，劫难可以化解。倡导日行一善！

为什么要日行一善？

1、善是人性的根本

东方思想人之初、性本善的根，是祖先留给我们原本就有的基因，是我们身体血液中本应流淌的血，善是中国传统文化儒、道、释让人类共同推崇的文明。

2、善是继承优秀文化传统，维护社会和谐的需要

随着社会的发展，人们的思想道德觉悟本应该随之提升，可现实的情况往往事与愿违，许多人对道德和伦理的衡量上都以物质的回报为标准，目的是不纯的。中华民族的传统思想在人心中几乎失势，道德观念渐渐模糊，人心随之亦盲无所从，故道德的回归，非教育的正确引导则无法挽回，救世的学问，非因果的观念普及则无法树立。所以我们需要洗涤蒙上了一层灰尘的心灵，多些人性的关爱与问候，多些情感的沟通和交流，毕竟“人”字是相互支撑的。《诗经》中孔子总结的三字经要既是“思无邪”，坚持日行一善，善念日增而邪念日减。一人的善行会逐步影响他人行善，持续的传播，正向的善循环就会逐步形成社会文明。

3、积善之家有余庆，积不善之家有余殃

世间凡是有因果，你今天的现状结果是你过去种下的因导致的结果，是过去你的判断和选择累积的结果。如果我们过去总是“报人之德，不报人之怨。分人之过，不分人之功。成人之美，不成人之恶??”就累积起了我们今天美好的人生。

在我们的人生中，每一个人都想得到福报，儿女都好，都有前途，父母健康长寿，怕不幸降临自己的身上和家中。一个人要想得到福报，无灾无难，就得做行善积德之事，不做损人利己的坏事。但是大多数人，并不知行善积德的真正好处和伟大意义。行善积德的好处：第一，是为自己营造一个好命；第二，行善积德是为儿孙积福打基础；第三，行善积德是为父母消孽增福延寿。

古人云：积金遗于子孙，子孙未必能守。积书遗于子孙，子孙未必能读。不如积德于冥冥之中，以为子孙长久之计！

积德，尤如在银行的存款和利息。

为善如春日之草，未见其长，二日有所增；为恶如磨刀之石，未见其减，而日有所损。

4、行善提高人生的幸福指数

通过科学研究发现：行善可带来良好感觉，脑显现表明行善动机会伴有兴奋神经元的激活。俄勒冈大学研究人员在科学杂志上公布的研究结果称找到了利他行为的生物学基础。研究人员对捐赠给俄勒冈州食品公司的受试者进行脑现象监测。研究人员说，当一个人选择捐钱时，大脑的一部分伏核神经元开始持续发放对捐赠感到欣快的神经冲动电活动。

参与日行一善，会使得同事间互相帮助，工作和谐；夫妻间理解包容，爱情甜蜜；人与人之间互相感恩，懂得谦让；善念心充满，会让我们朝积极的方向去畅想去努力，更能快乐工作，享受生活，更有助于事业的成功和生活的美满。做善事的过程提高了人性格局，升华了心灵空间，能够破谜开悟，离苦得乐。更能提高自己的人生幸福指数，引导我们获得物质与精神两方面幸福。这是走向人生幸福的方便法门，是最简单提高幸福指数的方法。

5、日行一善事家庭教育的关键

日行一善的根本是修正思想、语言、行为的错误，言教不如身教，父母是孩子最好的榜样，日行一善一百天就可改变孩子的善思维，坚持一千天天必降之福。持久行善俘虏随之。

一善念即是点亮心灯一盏，照亮心中一丝黑暗，善念不断即是内心光明一片心灯不灭。恒久照亮你的人生之路，让你的家庭一步步走向和谐，也是父母给子女最宝贵的精神财富。

6、日行一善，树立个人品牌

古人说人无信不立，日行一善会给人诚信之感，就像身上带了一件法物一样承载善念指导人生，一个人思善行善，他人就会愿意接近，就会被更多人相信，不知不觉愿意接近你，无形之中就会形成自己的形象，为自己和后人积福留下见证美名。就结了众多善缘，众多善缘就会成就你的事业人生。

8、日行一善的每一事，就是提升心性的每一刻

对个人而言：日行一善是直达良知的捷径，是获得人生幸福的思维方式与最好抓手； 对家庭而言：日行一善是积善之家必有余庆的因果印证；

对企业而言：日行一善是追求全体员工物质和精神两方面幸福的行动指南。

什么是日行一善？

《了凡四训》中中峰说：“凡是有益于人的是善，只利己的是恶。有益于人，就是骂人打人都是善的；只利于己，就是敬人礼人都是恶的。”按前人的说法善要大公无私，要发心至诚，而且无所求，但现实的情况是我们很难有人能做到这一点，那么如果我们暂时做不到造福万民，利于大众，就让我们从小善做起，从点点滴滴做起，只要是利于他人的，或者利

人也利己的，只要正确的，哪怕最初的阶段是为了行善而行善，为了回报而行善，都是无可厚非的。因为从行善、言善到真正的心善是一个循序渐进地过程，我们会在这个过程中完善自我，提高心性，会在这个过程中从“小我”走向“打我”，最终解放心灵，让我们的心灵摆脱自私、贪欲的双重枷锁，到达善的终极世界，走向自由与快乐，走向家庭和睦、世界和谐（在古希腊，人们对善的认识同我们的祖先基本上是一致的。善不仅有好、有益的意思，还有幸福的含义。苏格拉底就认为：对于任何人有益的东西对他来说就是善。他甚至将善的知识称为“一种关乎人的利益的学问”，而“一切可以达到幸福而没有痛苦的行为都是好的行为，就是善和有益”）。

日行一善就是每天做一件善事，善事不分大小，动一善念就是一善，节省一滴水，节约一粒米，给周围的人一个方便，一个微笑，一声问候就是一善，行善是一种布施，是一种利他，是谦虚的做人，是每天要反省，是人与人之间的包容与谅解。行善并不难，只要我们每天动一善念，随缘而为，不要有压力，就能轻松做到。

怎么样日行一善？

中国传统文化历来追求一个“善”字：待人处事，强调心存善意、向善之美；与人交往，讲究与人为善、乐善好施；对己要求，主张独善其身、善心常驻。记得一位名人说过，对众人而言，惟一的权力事法律；对个人而言，惟一的权力事善良。

1、与人为善：就是要存一颗善心，以善心看待一切众生。

2、爱敬存心：以真诚心爱一切众生，爱一切人事物；“敬”是恭敬、谨慎、细心，对人、对事、对物，爱敬存心。

3、成人之美：人家有好事，我们要帮助他、成全他，不能破坏。此人即使是恶人，但是他做的事是好事，即「偏中正」，我们也要帮助他。不能对人要对事，此事对社会有好处，对大众有好处，就应当帮助。人虽然不善，我们要常常辅导他，尽心尽力去帮助他，使他的善行能成就。

4、劝人为善：特别劝导有能力、有机会的人，他们有能力、有机会行善，错过非常可惜。没有机会去创造机会，比较困难；创造机会也必须有创造机会的条件，否则也是做不到。所以认识机会，掌握机会，这是真正的智慧。

5、救人危急：人在有急难、危险之时，不论他是好人、恶人，是恩人、冤家，不能见死不救，一定要救援。

6、敬重尊长：现在世间人不重视孝道、师道，我们要为社会大众做好榜样，念念不忘

父母师长的恩德，这是存心厚道。不但不忘，还要有行为表现，对父母、师长要尽到孝养的责任。生命得之于父母，慧命得之于老师，对父母、老师之恩怎么能忘记。

日行一善，是正确的祈福方法，祈福最根本的就是向内心求（向自己求）。“一切福田，不离方寸”，方寸就是内心，只有提高心性，正信正念，发心发愿改正自己错误的思想、语言、行为，把日行一善具体量化落实在工作生活中，才会改变你的人生、事业。反之行一善造一恶功过相抵，你的人生不会有变化，就是凡人一个。

日行一善不分民族，不分地域，不分宗教，不分年龄，不分贫富，不分学历；人人平等，都可参与。做慈善不是一定要用金钱。我们提倡不花钱的日行一善。只要你能实践并坚持日行一善，从点滴做起，你的人生就会健康丰盛！

日行一善举例参照——行车方面

1、开车时系好安全带是一善，无视规则是一恶。 2、开车时精神集中是一善，注意力不集中是一恶。 3、开车时不超速不闯红灯是一善，无视交通规是一恶。 4、冷静处理突发事件是一善，以武力解决问题是一恶。 5、按车道行驶是一善，随意变更车道是一恶。 6、正常行驶是一善，相互飙车是一恶。 7、出租车正常行驶是一善，无故绕道是一恶。 8、行车时相互让道是一善，相互争抢斗气的是一恶。 9、出租车和气待客是一善，拒载是一恶。 10、随便向窗外吐痰、扔垃圾的是一恶。

11、夜间行车时适当使用远光照射是一善，长时间使用远光照射是一恶。 12、公交车排队是善，争先恐后是恶。 13、公交车上为老幼孕妇让个座是一善。 14、少开一天车少按一下喇叭是一善。 15、扶伤残人士过马路、上下车是一善。

16、坐车时头和身子不要伸出车外是一善，不顾及个人的危险是一恶。 17、保持车内卫生是一善，车内脏乱是一恶。 18、车内要准备卫生袋是一善。

日行一善举例参照——健康方面

1、子女经常问候看望老人、关心老人是善，慢待老人是恶。 2、陪老人谈谈心让老人有亲切感是善，数落老人的不足是恶。 3、常给不便的老人洗身、洗衣、做饭是善，见弱不管的是恶。 4、子女经常给远方的父母亲人送去问候是一善。 5、到敬老院看望关心孤寡老人是一善。

6、注重饮食的卫生于人于己都是一善，不讲究卫生是一恶。 7、爱惜自己的身体不抽烟少喝酒是一善，做伤害身体的事情是一恶。 8、心态平和，不生气是一善。 9、平易近人，和蔼可亲是一善。

10、锻炼身体是一善，不活动不运动不利于健康是一恶。 11、有病科学治疗是一善，乱投医乱用药对身体不利是一恶。 12、多一些有益身心健康的爱好比如下棋，太极拳等是一善。 13、父母叫我们的时候立刻答应是一善，动作迟缓、麻木是一恶。

14、父母的教诲恭敬的聆听，父母的责备顺从的接受是一善，与之对抗则为恶。 15、关爱自己的身体不让父母担心是一善。 16、处理好自己的工作生活不让父母担心是一善。

17、父母不对的时候要耐心的和颜悦色的去劝说是一善，言辞激烈，说活方式不容易让人接受是一恶。

18、兄弟姐妹之间要相互帮助和睦相处不让父母担心是一善。

日行一善举例参照——孩子教育方面

1、不要在啃着鸡腿时给你的儿子讲动物是我们的朋友，这样做的结果是，他不仅没有学会仁慈，反而学会撒谎，因为你在心口不一。心口不一是一恶，知行合一才是善。

2、保持饮食健康是一善，做出影响孩子的不好的行为（抽烟、喝酒、二手烟、电脑手机辐射、接触有毒气体、剧烈运动、不按规律休息等）是一恶。 3、生男生女都一样的思想是一善，性别歧视是一恶。

4、辅导孩子学习、教育孩子做人的是一善，漠视孩子的成长是一恶。 5、及时纠正孩子的坏行为以及与人攀比的行为是一善。

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