低于食指指尖）。无名指和小指紧靠中指下方，依次自然靠在食指的指根与手掌相接处，而不能靠在虎口上。五个指头要密实靠紧不分散，只有这样，才能协调用力。
2.执笔不可过高，大约是三指捏笔部位离笔尖2.5cm左右。如果执笔太低，手指容易遮住光线和视线，影响写字；执笔过高，则往往难以控制笔尖，使不上劲，写出的字软弱无力。
3.笔杆与纸面要有一定的倾斜度，一般在45左右。当然，写小字时角度要大些，写大字时角度则应小些。
4.写字时，接触桌面的不是手腕正面，而是手掌和手腕的侧面。接触要轻，以能轻轻地左右移动手掌手臂为宜。如果用力过重，整个手臂压在桌面，则会影响运笔的灵活性。
5.执笔要轻松自然，不要用力狠捏笔杆，也不要用大拇指压住食指。在书写中，左手一方面按住左下方的纸面，使纸平整；另一方面使纸上下移动。右手左侧（即大拇指一侧）应与手臂前臂成一直线，以保证笔尖朝向左前方，切忌手部向胸前钩，否则笔尖朝左甚至朝向身体，无法正确书写出笔画。
书堂山中心小学“双姿”合格情况检查表
2014年 月 日 第 周
班 级 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 学生数 （人） 36 34 32 26 29 24 坐 姿 不 合格人数 坐 姿 执笔姿势 合格率 不合格人数 执笔姿势 合 格 率 备 注 检查人签名：
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学 生 双 姿
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学 生 双 姿
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学 生 双 姿
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学 生 双 姿
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