XX小学校园体育锻炼一小时实施方案

XX小学“学生每天校园体育锻炼一小时”实施方案

为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，促进XX小学学生健康全面发展，确保学生在校每天一小时体育锻炼，切实提高学生身心健康水平，特制定本方案。

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实“健康第一”的思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、活动主题 我快乐我成长 三、实施对象

我校1—6年级全体学生

四、每天1小时阳光体育运动时间安排

1、课间操：学校每天上午安排25分钟的广播操时间 2、课间跑：学校每天早晨安排学生进行400—600米的课间跑 3、体育课：每周3节体育课；（每课时35分钟） 4、体育活动课：每周两节体育活动课（每课时35分钟）。 5、眼保健操：组织学生做好2次眼保健操（每次5分钟）。 五、活动内容安排

每天1小时阳光体育运动的目的是组织全校学生到阳光下、到操场上、到大自然中去，通过身体练习的方式，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。其活动内容应结合青少年学生的身心特点和学校实际进行，做到既有规定项目，又有我校特色，同时，所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度，真正起到运动效果的作用。具体内容如下：

1、课间操内容：小学生广播体操。

2、课间跑内容：一、二年级300米跑，三—五年级400米。

3、体育课内容：按照中小学体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动。

4、体育活动课内容：围绕《国家学生体质健康标准》，开展“锻炼身体、达标争优”活动。由学校对不同年级体育活动课开设各种形式的体育活动项目和内容，可以班级为单位组织开展“三棋”、排球、足球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、掷实心球、投沙包、立定跳远、短跑、阳光健身跑、民间小游戏等活动，掌握多项运动技能，逐步形成“人人有项目、班班有团队、学校有特色”的校园群体活动格局。

六、活动的组织实施

（一）建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。为了统一领导我校青少年学生阳光体育运动的开展，我校成立了以校长为组长，分管校长为副组长，教导处、德育处、大队部、体育教研组、年级组、后勤等部门负责人为成员的“学生阳光体育运动领导小组”，切实加强对该项工作的领导、协调、组织、监督和检查。

组长：李国强 副组长：刘国新

组员：体育教师、各班班主任

（二）明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

（三）在认真落实规定的体育活动内容的基础上，积极组织开展竞技性和群众性体育活动，定期组织开展综合性或专项性的学生运动会、体育节等各种群众性体育竞赛活动，学校每年召开校园运动会，认真组织实施《国家学生体质健康标准》，将《国家学生体质健康标准》的实施与体育教学和体育活动有机结合。

2014年3月

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