(1) 队员人数 场上队员不得多于11人,也不得少于7人,其中必须有一名守门员。
(2) 比赛时间 全场比赛90分钟,上下半时各45分钟。 3.裁判员。每场比赛应有一名裁判员、两名助理裁判员以及一名第四官员执行裁判任务。 4.比赛开始、计胜方法及死球
(1)比赛开始 比赛开始前以投币的方式选择开球或场地。开球时,双方站在各自的半场内,裁判员鸣笛后,开球队员将球踢入对方半场,待球滚动一周后比赛方为开始。
(2)计胜方法 凡球的整体从门柱间横梁下越过球门线,即为攻方胜一球,进球多者为胜。
(3) 死球 凡球的整体从地面或空中越过边线或端线(包括球门线),或是裁判员鸣哨停止比赛时,比赛成死球。 5.越位
(1) 越位位置 在对方半场内,攻方队员先于球,而防守队员不足两人时,该队员处在越位位置。
(2) 判罚越位 裁判员认为处在越位位置的队员与其同队队员踢或触及球的刹那,正在干扰比赛、干扰对方或企图从越位位置获得利益时,应判罚越位。
(3) 不判罚越位 当队员仅仅处在越位位置;直接接得球门球、角球、界外球时不判罚越位。
6.任意球——任意球分为直接任意球和间接任意球两种。直接任意球可以直接射门得分;间接任意球不可以直接射门得分。踢罚任意球时,防守一方距球至少9.15米。
7.罚球点球 踢罚点球时,除主踢队员和对方守门员外,其他队员均应站在罚球区和罚球弧外。守门员在对方球未踢出前,应站在球门线上,不得离开此线。主踢队员应将球向前踢出。
8.掷界外球 当球的整体从地面或空中越出边线时,应由对方队员在球出界处掷界外球恢复比赛。如不按照规定掷球,应交由对方掷球。 9.球门球 攻方队员踢或触球,使球的整体越出对方端线,则由防守一方踢罚球门球恢复比赛,踢罚球门球时,应直接踢出罚球区,否则应重新踢罚。
10.角球 防守一方踢或触球,使球的整体从本方端线越出时,应由对方队员踢罚角球恢复比赛。
3、常识篇
1、古代足球运动的萌芽与发展
据说,希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。他们在一个长方形场地上,将球放在中间的白线上,用脚把球踢滚到对方场地上,当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。然而众多的资料表明,足球最早起源于中国——中国古代的蹴鞠就是足球的起源。 2、现代足球运动的诞生
从17世纪中后期开始,足球运动逐步从欧美传入世界各国,尤其是在一些文化发达的国家更为盛行。1863年10月26日,英国人在伦敦皇后大街弗里马森旅馆成立了世界第一个足球协会——英格兰足球协会。英格兰足球协会的诞生,标志着足球运动的发展进入了一个崭新的阶段因而,人们公认1863年10月26日,即英格兰足球协会成立之日为现代足球的诞生日。 3、第一届FIFA世界杯,足球传奇的开始
1928年5月26日,国际足联代表大会在阿姆斯特丹召开。1929年5月18日,在巴塞罗那召开的会议上,乌拉圭被投票选举为首届FIFA世界杯赛的主办国。
4、比赛开始:成人的足球比赛是在一块长90-120米的场地上进行。小学生是用成人比赛场地的一半进行。
场地:比赛场地以中线分为本队球门、本队半场和对方球门、对方半场。比赛开始前,裁判员将双方队长召集在一起,用掷硬币的方式来选定开球或场地。
规则:投币。裁判员用拇指将硬币弹起,由双方队长猜上面还是下面。猜中者有权先挑选开球或场地。也可以用划拳的方式决定。 比赛中的换人:根据大会的要求,从登记的替补队员中一个队可以换3人(退场的运动员不得再次参加比赛)。队员替换时,必须通知裁判员。裁判员发出同意信号后,运动员从中线退出场外,同时,替补队员在同一地点进入场内。
比赛结束:当比赛终了的哨声响后,双方运动员分别排列在中线,相互致意。下列情况为延误时间:队员受伤出场时、队员替换、球踢出场外。在上下半场因上述情况而耽误的时间,可以在比赛到时后延长。
4、技术篇
1、踢球
脚内侧踢球:脚内侧踢球是足球传球中最常见的一种技术。它可以保 证传球的正确方向。支撑脚的脚尖要正对踢球的方向。用足内侧触球,把球推击出去。踢球后,踝关节保持固定,向出脚方向摆动。 2、运球
运球:当不能把球传给同伴时,自己一人控制球称为运球。 (1)用脚内侧运球:用脚内侧部位向前推球,身体中心始终要落在支撑脚上。
(2)用脚背外侧运球:借助于脚背外侧,向前推拨球。运球的速度比脚内侧运球要快一些。 3、传球
用脚和头部将球输送给同伴,称为传球。传球时要认真观察对方和同伴在场上的位置。传球后立即跑至同伴易传出球的位置准备接球。通过传球接近对方球 门,寻找射门机会。 4、接球
接球是指用身体的某一个部位将高空球或地滚球一次接在自己的控制范围之内。
(1)接反弹球:脚和地面呈三角形,在球弹起的瞬间,把球接住。 脚内侧接球:正对来球,脚内侧向前迎出,当触球的一瞬间,迅速后引,将求接住。
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