09高分子2班唐发龙

规划人生，规划明天。

职业生涯规划设计书

姓名：唐发龙 性别：男

学号：09206020236 民族：汉族

出生年月：1989-07-23

所在学院：材料与化学工程学院 专业班级：09高分子材料与工程（2）班 联系电话：15056054910 Email:tfl453520916@qq.com

- 1 -

规划人生，规划明天。

目录

概述 ·································································3

1. 自我认知··························································3

1-1自我评价 1-2科学测评

1-3自我认知小节 2. 职业认知·························································6

2-1外部环境分析 2-2职业兴趣测评 2-3 S W O T分析

2-4职业认知小节 3. 职业目标路径设计·················································11

3-1确定职业目标（短期，中期，长期）

3-2个人目标分析

4. 策划与实施计划···················································12 4-1制定行动计划 4-2动态分析调整 5. 评估与备选方案···················································13

5-1评估调整 5-2备选规划方案

结束语·······························································14

- 2 -

规划人生，规划明天。

概述

随着高校毕业生就业制度改革以及中国高等教育进入大众化阶段，大学生就业问题也出现了新的变化，如何在新的形势、新的制度下成功就业，是我急需应对的问题。对于大学生而言，就业形势是无法选择的，但就业模式和就业观念则是可以并完全由我们自主掌握。那么，作为一名尚未走进职场的大学生，怎么才能未雨绸缪的进行规划就业呢？

翻开史书，三国时期，刘备想在乱世之中成就一番事业，于是便有了“三顾茅庐”的千古佳话。其中，身为辅助功臣的诸葛亮的高明之处就在于，并没有马上出山，而是向刘备详细地分析天下大势，进而提出一套完整地创业方略，使刘备茅塞顿开，为日后的江山伟业立下汗马功劳。由此联想到我们这些即将迈入社会的大学生。面对纷繁复杂的大千世界，如何能在芸芸众生之中脱颖而出，高瞻远瞩，结合当今就业形势与自身的发展，树立正确的就业观，不正是需要诸葛亮先生这种“运筹于帷幄之中”的大学生职业生涯规划吗？

因此， 我相信，凡事预则立，不预则废。职业规划，让努力更有方向！ 我相信，机会是留给有准备的人。

我相信， 自己的未来，自己有责任去自我管理，自己作主！ 职业的蓝天，让我们一起张开怀抱吧。

一、 自我认知 1.自我评价

我是一个活在21世纪的大学生，是家里未来的希望，家里人都认为我会成为一个有用的人，当然我也有着这份自信，我性格比较开朗，活泼，善于与人交流，曾经我在学生会的上一届部长曾经说过我的优点之一就是敢于并善于与陌生人交流，平时我的业余爱好就是打篮球，听音乐，上网，偶尔看看自己喜欢的内容的书籍，并且我也有比较丰富的社会活动经验，在学生会的一年我觉得我学到了很多。我自己认为我自己的优点是善于交流，交际圈比较广，做事有自信，并且有一定的组织能力和魄力，有爆发力，而且做事认真。当然我也有很大的不足，比如脾气有事比较暴躁，偶尔会比较的冲动，还有就是恒心毅力比较缺乏。这些可能会变成我人生路上的绊脚石，但我相信在我以后的生活中我会一一的改正他们，直到我达到成功的彼岸。

2. 科学测评 优点：

- 3 -

规划人生，规划明天。

老师评价: 学习认真，学习兴趣浓厚，爱钻研，基础知识扎实，很有正义感。 家人评价: 懂礼貌，为人诚实，做事认真，从小活泼聪明，爱动脑筋，爱做一些新鲜的事情。 其他社会关系评价: 性格随和，开朗直爽 ，做事有头脑，比较善于与人交流。 360° 评估 同学评价: 性格开朗，有亲切感，学习认真，踏踏实实，有上进心，不怕挫折，喜欢打篮球，动手能力强，有很好的组织能力。 缺点：

老师评价: 好学但不好问，创新能力还需加强，学习方法需要改进，条理性不够。 家人评价: 有些想法不切实际，有点好高骛远。 有时做事不考虑后果，不够冷静。 其他社会关系评价: 对没有兴趣的工作不够有毅力，不够自信， 意志不坚定。 360° 评估 同学评价: 条理性不够，好学但不好问，性格比较倔强，做事比较武断。 专业分析：

通过一苇网分析，我的性格特征ESTJ(占基本人群6%)

- 4 -

规划人生，规划明天。

上图反映了我各个性格维度的相对强弱程度，通过对比，我可以了解我在各个性格维度方向的倾向。某个字母的分值越高，代表我在该字母所对应的性格方面有着更加明显的倾向。

上图反映了您所倾向的性格的明显程度，分为轻微、中等、明显、非常明显四个程度等级。如果您的明显程度越高，本报告结果与您的符合程度也相应越好。

我的性格维度

最佳表现

我喜欢组织项目、操作程序和人员，继而行动使任务完成。我的生活有一套清晰的标准和信念，有条理地执行这些理念，并且要求别人也如此。我重视办事能力、效率和成效，并且在工作或娱乐中体现出来。我喜欢互动，与别人一起工作只要别人能负责任，并能按期完成被委派的任务。如果面对的问题清楚明确，并能用证明有效的方法去解决时，我的工作表现最佳。

性格特征

我以客观的方法解决问题，在需要的时候，我是很强硬的。我主要把思考运用在外，组织我的生活和工作。我不能容忍混乱，低效率和不彻底的方法。我很可能是具有逻辑思维和分析力的，抱有客观的批评态度；果断、清晰并坚持己见。我把注意力集中于目前那些真实和存在的东西。我运用过去的经验或使之变通去解决问题。我也喜欢从事能立刻见到实效的工作。我很可能是讲求实际，注重现实和事实的；有系统并且实事求是。

我通常是出色的行政人员，因为我了解系统和流程。我能够估计完成任务所需的步骤，预见潜在的问题，分派责任和安排资源。我能够兼顾全盘基础，不会留下任何尾巴，使事情

- 5 -

规划人生，规划明天。

如期完成。当看到方法不奏效时，我会计划如何纠正并付诸行动。否则，我宁愿使用证明有效的流程和系统。我注重任务、实际行动和结果

在他人眼里。

由于我会自然而然地设计出系统、步骤和工作时间表，别人就依赖我去掌管和完成事情。别人偶尔会觉得我过分专横，因为我非常肯定事情应该是怎样的。由于我沟通时清楚直接，别人绝少需要猜想我的立场。我可以颇为合群，通常会接受与别人的互动，尤其是在任务、游戏、传统和家庭活动这几方面。我对人际关系的角色看得非常认真，并且尽责地履行己任。别人通常会认为我是尽心尽力和可靠的；果断、敢言且自信的。

情商表现

我的情商表现基于我的组织决断力，系统性地执行方案，并关注于目标结果；我能够主动有效地沟通既定的任务，参数或者是实际性的期望；对于构建并实施计划我是专家，并能够有层次地清晰表达我的实施方案。基于我自然倾向基于细节与实际做出判断，我仍然能够从以下一些方面获得受益：学会思考大局观与可能性，积极去识别他人的情感与情绪反映，并能够发掘他人的人生价值观；能够有意识地营建创造性的环境；学会询问开放式的问题，而不是“是”或者“不是”之类的封闭问题。

3.自我认知小结

我是一个做事认真、有主见的人，工作态度积极向上，交给的工作会尽自己最大的努

力去完成，善于与人交往，做事果断负责，有始有终，能够胜任多项工作。并且我深知我的家庭我的未来必须通过我自己的双手去创造，所以我会用我的青春去拼搏，去换回我美好的明天和未来。 二、

职业认知（高分子材料与工程专业）

1.外部环境分析

当今的中国，经济增长模式的改变、人口的增长以及经济全球化和中国入世带来的压力使得就业成为日益严重的社会问题。就业压力会加重社会负担，不利于社会秩序稳定。人民网北京11月21日电 （记者赵婀娜）2010年全国普通高校毕业生规模将达630余万人。据中国人才流动中心大学生就业部处长孟向红介绍，截至九月一日，全国高校毕业生就业率是百分之七十四，和二00八年基本持平，但今年中国高校毕业生的基数较大，而且明年预计有六百三十万高校毕业生，就业形势非常严峻

在年底中国毕业生网发布的2009年大学生就业形势分析与预测报告中表明，由于金融危机的影响造成“就业寒流”以及部分企业员工失业。而根据孟向红处长的介绍，2010年大学生就业形势仍不容乐观。如此造成大批的大学生待业，而到2013年我们09级毕业的那年，就业形势还是不容乐观的。

a)社会就业环境分析

- 6 -

规划人生，规划明天。

表1-不同行业就业情况对比4028.9202523.42014.312.712.310.57.5三维柱形图 103.43.4建筑化工25IT医药服装金融教育电子传媒机械23.42014.312.712.310.57.5三维柱形图 128.9

（上表数据来源：北京数字100市场咨询有限公司）

我是一个刚刚升入大二的本科生，学的是高分子材料与工程专业，高分子专业主要涉及到塑料,橡胶,纤维,涂料四大领域,，相关的企业都会有招高分子专业的职位，高分子出来做研发,销售,技术服务,生产等职位比较多。而且从目前就业形势看来，化工专业就业形势还是很可观的，所以我相信，未来我的前景是美好的。

b)家庭环境分析

家庭经济: 家中经济情况不富裕；家人健康。父亲是安徽纺织一厂下岗工人，现在在外工作辛苦，母亲在窗帘店打工，天天早出晚归。我是家里的独生子，虽然我知道父母很想为我好，但他们毕竟都年近半百了。

家庭关系: 家庭成员有没有什么社会关系，他们靠的是一步一步脚踏实地辛勤劳动.

家庭期望: 家中唯一愿望就是我能成为一个有所作为的人，对社会有用。

家庭影响: 从小父母的为人影响了我，他们教会我做人做事都要勇于敢于挑战自我，脚踏实地，一步一个脚印，用拼搏赢得掌声。

c)学校环境分析

对于面试工作来说,学校的名气还是比较重要的,再者就是专业和英语水平,高分子是个不错的专业,找工作不难,但是找好的工作那和学校的名气个人的能力都会有很大的关系。 我校高度重视毕业生就业工作，学院把毕业生就业工作作为学院生死存亡的大事来抓，坚持抓教育、抓信息、抓市场、建基地等多项措施。2003年，学院毕业生就业率高达99.04%，位居安徽省普通本科院校第一。2004年，该院在毕业生总量增幅达60%的情况下，毕业生就业率再次位居前列，并荣获“安徽省普通高等学校毕业生就业工作先进集体”荣誉称号。 我们学校在安徽省高校中排在前列，但热门专业，强势专业还是建筑、土木等。我们学校高分子专业在安徽省来说还只是一个一般的专业，前面有中科大，工大，安大，这三所大学在我们的前面，如果想直接毕业找一个特别好的工作还是有一定难度的。

2.职业兴趣测评

职业兴趣图示：

根据霍兰德的职业理论，其核心假设是人可以分为六大类，即现实型R、探索型I、艺术型A、社会型S、企业型E、常规型C；而职业环境也可以分成相应的同样名称的六大类，当我们就业择业的时候，我们的人格与职业环境的匹配是形成职业满意度与成就感的基础。

- 7 -

规划人生，规划明天。

10 20 30 40 50 60 70 80 90 角色特征 为人友好、热情活跃、善解人意、外向直接、且乐于助人。 善辩、精力旺盛、独断、乐观自信、好交际、有支配愿望。 有责任心、依赖性强、高效率、稳重踏实、细致、有耐心。 感觉迟钝、不讲究、谦逊、踏实稳重、诚实可靠。 坚持性强、有韧性、喜欢钻研、为人好奇、独立性强。 有创造性、非传统的、敏感、易情绪化、较冲动、不服从指挥。

我的典型职业兴趣类型：

我愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。

现实型－Realistic (R)：职业倾向：

喜欢使用工具机器，需要基本操作技能的工作。要求具备机械方面才能、体力或从事与物件机器、工具、

运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。 性格与职业特征：

1. 做事手脚灵活，动作敏捷，具有较强的动手能力；

2. 喜欢户外活动与使用工具。通常喜欢与机械和工具打交道，而不愿与人打交道； 3. 在自我表达和向他人表达情感方面稍感困难，不擅长与人交际，思想较保守。

我是思想家而非实干家，喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。 - 8 -

规划人生，规划明天。

探索型Investigative (I)：职业倾向： 喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。如：科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。 性格与职业特征： 1. 常常对自然现象和规律很感兴趣，喜欢同“观念”而不是同人或事物打交道； 2. 抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，但有时不愿动手； 3. 一般具有较强的创新精神，而不愿循规蹈矩。 我富有有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。

艺术型Artistic (A)：职业倾向：

喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。如：艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人） 音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥）文学方面（小说家、诗人、剧作家）。

性格与职业特征：

1. 喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价值； 2. 想象力丰富，创造力很强，喜欢凭直觉做出判断； 3. 独立性、自主性较强；感情丰富，敏感，情绪易波动；

我喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。

社会型Social (S)：职业倾向：

喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或疗等事

务，并具备相应能力。如: 教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员、）。 性格与职业特征：

1. 往往有较强的社会责任感和人道主义倾向，喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，和从事为他人服务和教育他人的工作；

2. 通常善于表达，善于与周围的人相处； 3. 一般喜欢与人而不是与事物打交道。

- 9 -

规划人生，规划明天。

我的霍兰德职业代码：（SEC）

3.SWOT分析。

优势因素（S） 弱势因素（W） 解决方案 1. 充分利用四年时间，多学习学习课外知识，充实自己。 2．做事提醒自己三思而后行，遇事要冷静。 1. 综合能力较好，具有一定1. 对没有兴趣的工作有时不够发展潜力。 有毅力。 2. 在校任职学生干部表现2. 性格比较倔强，做事有时过良好，具有一定组织领导能于武断，忽略他人意见。 力。 3. 知识面不够广，尤其是金融3. 善于交流，人脉关系比较方面知识。 广，对以后自己创业有很大4. 做事不够冷静，易冲动。 帮助。 4. 具有较强应用计算机的能力。 内部环境因素

机会因素（O） 威胁因素（T） 解决方案 1. 多利用寒暑假节日去参加工作，锻炼自己，增加工作经验。 2. 通过实际经验，提高自己各项技能。 1. 各相关的企业都会有招1. 毕业大学生人数剧增，就业高分子专业的职位，高分子形势比较严峻。 专业就业面比较广。 2．目前中国经济的快速发展，企业规模化、国际化对人才的需求量日益增加。 2. 人的精力有限，有时事情发生冲突，很难协调。 外部环境因素

- 10 -

规划人生，规划明天。 4.职业认知小结

从上述的多方位评估中可以看出我的个人职业性格特征：做事稳重，但支配欲强，而且具有较高的管理能力，喜欢从事管理类的工作，并希望从中担当领导者的角色。在担任学生干部的锻炼中，我渐渐地培养出了策划、组织、管理方面的才能。而我参加演讲和辩论比赛的经验为我的表述能力、说话艺术等方面加了分。这都有利于我从事管理领导方面的工作。我相信未来的某一天我能完成我的目标。

三、 职业目标路径设计 1. 确定职业目标

a)

短期目标：努力完成学业，在学好专业课程的同时充分利用时间多学习学习其

他科目的知识，扩充自己的知识面。并且努力干好学生干部，服务同学，在担当干部期间充分锻炼自己组织能力，交际能力，争取四年毕业后成为一个优秀的毕业生。

b)

中期目标：努力进入一家知名企业销售部，从基层干起，磨练自己意志，充分

利用自己的人际关系做好销售。

c)

长期目标：努力成为该知名企业销售部门经理，在好好思考归纳自己在公司的

多年经验，综合分析内外部因素，看准时机投资创业，在创业期间充分利用自己的领导能力是公司蒸蒸日上。

2.个人目标分析 a) 职业名称

某知名企业（塑料，橡胶等）销售部门经理或某自己创立企业总裁

b) 岗位说明

从事高分子产品的市场分析和规划、方案策划、仓储管理等工作的人；及管理各部门单位工作。

c) 工作内容

（1）对高分子产品市场的分析和管理包括采购和供应管理，销售物流 （2）物流信息管理。

（3）仓储管理和库存控制。 （4）配送管理。

d) 任职资格

学历以及相关要求

（1） 取得相关专业学士学位，有工作经验者优先； （2） 有一定英语基础，善于交流。

e) 工作条件

- 11 -

规划人生，规划明天。

工作场所：办公室。

环境状况：舒适。

危险性：基本无危险，无职业病危险。

f) 就业和发展前景

认真完成大学学业，以优秀成绩毕业——进入全国知名企业从基层干起——尽心尽职工作，从基层晋升销售部门经理——努力考察公司环境及外部环境看准机会准备自己创业。

四、 策划与实施计划 1. 制定行动计划

行动计划 ? 大二上学期认真学习，通过国家英语四级和国家计算机二级。 ? 大二下学期顺利过掉六级英语。 ? 充分利用在学生会时期锻炼自己。 ? 认真学习好专业课知识。 ? 努力留在学生会继续锻炼自己的组织能力与交际能力等。 ? 利用时间多学习，扩充自己的知识面。 ? 进行毕业论文课题的选择，完成毕业论文。 ? 完善毕业论文，以优异的成绩毕业。 大二时期大三时期大四时期

? 首要任务是从思想上，由学生转型为独立的职业人。 ? 个人想象与社会、公司实际情况可能存在落差，要调整心态，正确对待。 工作初期 ? 工作中，要发挥自己积极主动的热情，脚踏实地地工作，并与同事搞好人际关系。 ? 利用自己的人脉关系，做好销售。 工作中期工作末期

? 利用时间学习工商管理知识。 ? 熟悉部门工作，考虑晋升。 ? 利用时间学习工商管理知识。 ? 在晋升后留心观察公司运转规律，看准时机自己创业。 ? 创业后充分利用自己组织能力，管理好各部门工作。 ? 做好公司品牌效应，树立公司形象。 ? 努力是公司变为全国500强企业。 - 12 -

规划人生，规划明天。 2. 动态分析调整

职业生涯规划不是一次完成的，它是一个不断循环的动态过程。在制作规划书的时候我们难免有一定的遗漏和疏忽，而且外部环境也一直在变化之中。因此，需要我们与时俱进，根据现实情况适时进行评估和调整。（详见被选方案）

五、 评估与备选方案 1. 评估调整。

如果一切都按照我的既定的方向发展，毕业10年以后，我会再次规划；但在生涯发展的道路上会有很多意料不到的情况，那么我会尽可能多的预测这些可能，并制定相应的解决方案。

评估的时间

每周进行一次小结，看是否完成该周的任务，并制定下周任务。每月进行一次总结，从工作、家庭、学习、收入、人际、健康这六方面进行评估，看是否都是围绕自己的目标朝有利的方向发展，找出不足及时进行反馈调整下月计划。每年进行一次大的总结，回顾一年来自己目标达成情况，依然从工作、家庭、学习、收入、人际、健康这六方面进行评估并找出不足，作为下一年计划的重点实施对象。做到及时发现问题及时反馈并改正。

2. 备选规划方案

由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。

风险因素：1.由于未准备考研，学历过低等原因未进入知名企业。

2.进入知名企业，但由于自身或其他原因未被领导赏识无法得到

晋升机会。

备选方案：

考取公务员 到政府工作 备选方案

做一个称职合格的公务员。 实现自己的目标。 - 13 - 考研，提升个人能力。 到知名企业 规划人生，规划明天。

结束语

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。

成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！ 我相信：职业生涯要规划，更要经营。起点是自己，终点也是自己，没有人能够代劳。 我由衷地感谢这次职业规划大赛，唤醒了我职业生涯规划的意识，点亮了我人生旅途的明灯，让我掌握现在，展望未来??只要方向对，找到路，就不怕路远。

附：参考资料

安徽建筑工业学院 http://www.aiai.edu.cn 一苇网 http://www.yiiway.com 职航快线(飞途网) http://www.fitoo.com

致信网 http://personal-growth.mie168.com 北森职业测评 http://beisen.com

- 14 -

百度搜索“77cn”或“免费范文网”即可找到本站免费阅读全部范文。收藏本站方便下次阅读，免费范文网，提供经典小说综合文库09高分子2班唐发龙在线全文阅读。