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食补误区与合理进补(205332)(8)

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何谓“食疗”?

食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。

食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。

中医认为食物能营养，而且能疗疾祛病。

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