乒乓球基本技术理论

乒乓球基本技术理论答案

通过上课每个学生都应该了解和掌握一些基本知识： 1、球、球台、场地：

球的直径40毫米、重2.7克，颜色为白色和橙黄色。

球台长2.74米，宽1.525米，高0.76米，颜色为，绿色、蓝色两种。

球网高15.25厘米，场地长14米宽7米。 2、站位在击打距离：

近台：50厘米以内的位置 中近台：50-70厘米以内位置 中远台：70-100厘米以内的位置 远台：1米以外的范围 3、击球路线：

五条基本线路：右方斜线、右方直线，中路直线、左方斜线、左方直线。

4、击球时间：

分为五个时期：上升前期、上升后期、高点期、下降前期、下降后期

5、球拍击球部位：

分为上部、中上部、中部、中下部、下部

6、击球点：

指击球时前后位置、远近距离、高低位置。 7、握拍法：

基本上分直握法和横握法两种

直握特点——出手快、正手攻球快速有力

横握特点——照顾面积比较大、反手便于发力，也便于拉弧圈球 8、提高击球质量五大要素：

1、制造适度弧线 2、提高快攻的速度 3、增大击球的力量 4、掌握多变的旋转规律 5、控制回球的落点

基本技术

1、站位与姿势

2、步法——单步、滑步、跨步、交叉步

3、发球——下旋球、不转球、侧上旋球、侧下旋球

合法发球：手掌伸平球应是静止的，在发球方端线之后台面水平面之上，垂直地向上抛起，不得使球旋转，上抛不少于16厘米，从抛起最高点下降时方可击球，无遮挡发球，

重发球说明：

4、接发球——注意站位和判断与接球的方法

5、推挡——挡球、快推、加力推、减力挡、推下旋、推挤 6、攻球——快点、快带、正手快攻、拉攻等

快攻的特点：站位近、球速快、动作小、借球反弹力还击与落点变化结合，可调动对方为扣杀创造条件。

7、搓球 8、弧圈球 9、削球

乒乓球专项课考试试题

（口答）

1、 乒乓球比赛发球时、手抛球时有何要求？

2、 乒乓球比赛正规场地是多少？球台长、宽、高是多少？球的颜

色？是采用大球还是小球？

3、乒乓球拍握拍方法？团体赛排阵时可上几人？

A Z

B X 各为什么队？ C Y

4、正手攻球与拉攻谁的速度快？搓球时拍形是怎样的？

5、现在乒乓球正规比赛采用多少分为一局？双打比赛时的方法？

6、正手攻球与孤圈球谁的孤线高？一男一女组成双打比赛为什么双打？

7、运动员打球时站位与击球距离有哪些？

8、击球的路线可分为哪些？

9、球拍触及球的部位（击球的部位）可分为哪些？

10、提高击球质量五大要素为哪些？

11、乒乓球基本技术分为哪些？

12、乒乓球竞赛有哪些项目？

13、采用团体赛和单项赛的方法主要有哪些？（此数字说明什么方法） 1——4 1——3 1——2 2——3 4——4 3——4

14、正手快攻的特点是什么？

15、说明一局比赛、一场比赛、从第一届锦标赛到现在已举办多少届比赛？

16、简述乒乓球运动发展阶段

17、乒乓球运动的特点 18、握拍的方法及特点

19、说明重发球

20、主队、客队比赛时上场顺序，循环赛场次分数的计算。

21、你为何选择乒乓球选修课。

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