浅谈网球接发球技术以及教学训练方法-精选教育文档(2)

过去费德勒经常发球上网，经典之战是2002年费德勒在温网对阵桑普拉斯，两人都采用发球上网，把当时发球上网的网球技术发挥到淋漓尽致，随着现代接发技术的提升、场地和球等的改变，尤其是接发技术的提升，现代高水平网球运动员主要从底线得分为主。因此接发训练中，接发战术显然在取胜中起着非常关键作用。

4.2.1想象训练法

在对手发球前就预先想好该如何接这次对手发球，根据对手发球路线、速度、旋转等，是采用正手怎么接？反手怎么接？是抽击接发还是拦挡接发？事先在脑海里构想出这次接发所采用的接发技术。 4.2.2目标训练法

通过采用各种接发技术，在时间充裕的情况下，尽量把球接向自己所希望的场地位置，通常结合对手技术特点进行接发，如尽量把球接向对手不擅长的击球位置。接发球目标训练战术，如教练或者学员在场地中模拟各种发球，并在场地放置标志物，让接发球员尽可能把球回到标志物。 4.2.3模拟训练法

通过老师或者学员在场地中模拟大力一发内角、外角、追身等发球，或者模仿二发的上旋球、切削或者平击球。与此同时，结合比分方式，如15：40、30：40、40：40、40：0等的分数开始，让接发队员不断在接发技战术有所提高，同时也提高心理素

质和比赛实战能力。 5、结论

5.1抽击接发球成现代网球的主流，现代网球以底线得分为主要方式。

5.2接发开始握拍主要以正手握拍为主。 5.3保持身体平衡，小引拍是成功接发的关键。 6、建议

迎接现代网球接发球技术的发展趋势，根据比赛实际情况，采用适应实战需要的接发球训练方法，让学员树立对接发的信心。

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