标准体重对照表(2)

身高体重对照表

5 557 95 61 6 35 66769 年|身龄高

6 56 55656 65 6 565 6515 2cm5 87 557 5 77 55 577 7 156c5m5959 8558 58 8 558 8 150c6m

16 606 0 06 60 60 606 0 614cm63 626 26 622 266 262 168cm6565 4 64 66 64 46 44 1762c

m6867 7 66767 7 67667 17 6m

c国际上用的常的人重计体公式算，以身材及比计例算(较适合东方人) 标准体比重=身(高m-1c00)0.x9kg)(标 准体(女)重(身高=mc-100)x0.9k()g2-5.(gk) 正常重体标：准重+-体多少()1%0

. 重：大于标超准重10体小%标于准重20%. 轻度肥胖体大：于准体重标02小%于准标体重30% 中.肥胖：大于度标准体重0%小于标准体35重0%.重度肥胖：大于 准体重标50以上

%标体脂肪：准体重指数MI=B重(体k)g{/身高身*高()} m常女正子1=9-42理体想征计算法：身(高高-70)*度.0[6单：千克位]美 体重容计法：算爱美女们所性追求窈窕身的，就是材所美容体重了，谓的它计算方法，将是己自理 完的的身材应该是腰以下美的长点腿身的61全8.,也就是%称俗黄金的割分。胸=围身高厘()×0.5米3,腰围5=高身(米厘 )0.36×,臀围=身5高厘()×0米.556。实际计 得出的算指与标数准数指3厘±米属均标准。于小5厘米，明说过于苗(偏条)瘦大于5厘米，说；一般 性女三的比例围：是围约胸于臀等，腰围围比胸围臀或约围小23厘米。通测量计算过如果发现哪,另一个法方：一个科学 且便方的公式可帮以你了胸解部的小与身大体比例是恰否好处。先到测胸出围单(:位米厘),胸部 较小：数系于0小.9 标4准指：0数5至..50

国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）

标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重：标准体重＋-(多少）10％．

超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．

轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．

中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．

重度肥胖：大于标准体重50％以上

标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}

正常女子＝19-24

理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克]

美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理

完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的黄金分割。

胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.

实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；

一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪

另一个方法：

一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处。先测出胸围(单位：厘米)，

胸部较小：系数小于0.49

标准指数：0.5至0.53

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