心理素质拓展训练简易教程(18)

一、项目类型：

户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏 二、参赛人员：

每队派六人上场（2男4女） 三、场地要求：

一片空旷的大场地（比赛赛距：30米） 四、需要道具：

小地毯（报纸或者毛巾布等） 五、竞赛方法：

赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

七、竞赛规则：

（1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。

（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。 八、活动目的：

本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

心心相印（背夹球）

一、项目类型：

双人协作型、户外游戏 二、场地要求：

一片空旷的大场地（比赛赛距：20米） 三、需要道具：

每组一条长约五米的绳子 四、比赛人数：

每队12人，（6男6女） 五、详细游戏方法及竞赛规则：

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