4、如何远离毒品?
1)交友要慎重,千万别吸第一口。 2)洁身自爱,不图虚荣。
3) 不去营业性娱乐场所,远离毒贩子。4) 为了自己家庭和社会,遵纪守法,面对毒品,坚决说“不”。
6、政府采取哪些措施禁毒?
1)坚持严厉禁毒的立场。2)不断加强禁毒立法。3)坚决惩治毒品犯罪。4)严格管制制毒化学品。5)矫治挽救吸毒人员。6)提高全民禁毒意识,开展国际禁毒合作。
第3课 认识和预防艾滋病
1、艾滋病,医学名称为“,是一种病死率很高的严重传染病。艾滋病病毒在人体内的潜伏期平均为 年,这种病毒终生传染,破坏人的 ,是人体丧失抵抗各种疾病的能力,被称为“ ”和“ ”。(获得性免疫缺陷综合征 12—13年 免疫系统 超级癌症和世纪杀手)
2、艾滋病病毒的传播途径主要有传播、传播和传播。(性交 血液 母婴)
3、红丝带的含义是什么?(对艾滋病感染者的关爱之心)
第4课如何预防性侵害
1、性侵害是指(非意愿性的 带有威胁性)
2、性侵害的形式主要有、
。(暴力型性侵害 胁迫型性侵害 社交型性侵害 诱惑型性侵害 滋扰型性侵害)
3、我们平日应如何防范性侵害?
①提高识别能力,增强防范意识;②行为端正,态度明朗
③学会利用法律保护自己 ④学点防身术,提高自我防范能力
第5课 怎样预防亚健康
1、什么是亚健康?
亚健康是指非病非健康状态,是介于健康和疾病之间的状态,所以又称为“次健康”“中间状态”。
2、亚健康有哪些主要的症状?
(1)浑身无力容易疲劳(2)头脑不清爽,面部疼痛,眼睛疲劳,鼻塞,眩晕,耳鸣,咽喉异物感。(3)睡眠不良,心悸气短,手足麻木感(4)早晨起床有不快之感,胸闷不适,颈肩僵硬,心烦意乱,学习能力下降等。
3、亚健康下的身体信号有哪些?
(1)焦虑感(2)罪恶感(3)疲倦感(4)烦乱感(5)无聊感(6)无助感
4、导致亚健康的原因的原因有哪些?
(1)不良生活方式和生活习惯的影响:不良饮食习惯、缺乏运动、起居无规律、药物滥用。
(2)社会心理因素的影响:压力、紧张、挫折、冲突。
(3)环境因素的影响:环境污染、室内污染、大气污染、土地和水污染、食品污染、噪音
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