七
周
1 能说出在踏跳区起跳脚应积极蹬地的动作方法,能试做出起跳后屈腿越过一定高 度横绳的动作。 2 通过观察,模仿,敢于自我表现。 3 让学生进一步熟悉球性,掌握原地运球的基本动作,提高运球技能。
教
学 内
容上课队形:
组织教法和学练法×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○
一 准备部分 1 整队,检查人数,师生问好 2 教师宣布本节课的内容,提出上 课要求 3 队列练习 4 准备活动
△要求:精神饱满,动作整齐 教法: 1 组织学生复习跑几步一脚蹬地起跳和在踏跳区踏跳 的动作方法。 2 教师讲解示范助跑几步,屈腿跳过 30~40 厘米高的 橡皮筋,重点提示学生观察起跳后屈腿越过橡皮筋的 空中动作。 3 组织学生分组练习。 4 教师巡视指导,及时纠错。 5 让学生自由结伴,相互观摩,进一步感知动作。
二 基本部分 1 跳跃: 助跑几步, 屈腿跳过 30~40 厘米高的横绳 重点:起跳脚积极蹬地的动作方 法,起跳后屈腿越过一定高度横绳 的动作。
2 游戏:拍球比多 重点:原地运球的基本动作,提高 运球技能。
教法: 1 组织学生练习原地运球的动作方法。 2 分组进行游戏。 3 组与组之间进行比赛,每组选出 1~2 个高手代表本 组比赛,评出“最佳拍球手” 。
教
学 内
容
组织教法和学练法要求:做到“快 静 齐”
三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材
第教 学 内 容 教 学 目 标1 投掷:持轻物掷远 2 游戏:赶鸭子
八 周
1 学生能说出转体挥臂的动作要领,能做出转体挥臂投掷动作,做到动作协调。 2 通过观察,进行自评,互评。 3 游戏时动作要迅速,灵活躲闪。 4 积极参加游戏,对游戏感兴趣。
教
学 内
容上课队形:
组织教法和学练法×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○
一 准备部分 1 整队,检查人数,师生问好 2 教师宣布
本节课的内容,提出上 课要求 3 队列练习 4 准备活动
△要求:精神饱满,动作整齐 教法: 1 教师组织学生两手叉腰练习侧向投掷的转体动作。 2 学生分散徒手模仿练习,体会正确连贯的侧向投掷 动作。 3 自由结对,分散持轻物模仿侧向投掷,体验协调动 作,相互观察,相互指正。 4 教师根据学生的投掷能力, 分成小组进行投掷练习。 5 进行投远比赛,学生相互观摩。
二 基本部分 1 投掷:持轻物掷远 重点: 转体挥臂,动作协调。
教法: 1 教师讲解游戏的方法,提示要领。 2 请一组同学配合示范游戏。 3 根据游戏的情况,教师再次提示动作要领。 4 正式进行游戏。 2 游戏:赶鸭子 重点: 动作迅速, 机智灵活的躲闪。 5 游戏到一定时间后,男女生交换。
教
学 内
容
组织教法和学练法要求:做到“快 静 齐”
三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材
场
地
器
材
课
后
小
结
1 小沙包(学生自备) 2 小皮球 1 只9
第 九 周教 学 内 容 教 学 目 标1 跳跃:双脚单脚连续跳上跳下台阶 2 游戏:大渔网 1 学生能了解在踏跳区起跳的方法, 并能模仿助跑几步, 一脚在踏跳区起跳的动作。 2 对练习感兴趣,练习时勇敢,果断。 3 学生能说出对踢毽子的方法和动作要领,能用脚内(外)侧互踢毽子 2~4 对。 4 能相互合作,协调配合。
教
学 内
容
组织教法和学练法2 组织游戏,提示学生为了解决“网破鱼跑”的问题, 每次捕捉前“捕鱼人”商讨方法。启发学生运用“虚 虚实实,实实虚虚” , “声东击西” , “一网打尽”等战 术。 3 请小组长负责, 注意游戏的安全, 防止在奔跑中碰撞。
三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材
要求:做到“快 静 齐”
场
地
器
材
课
后
小
结
1 垫子 8 块 2 毽子(学生自备)
第 十 周
2 游戏:搬运接力 方法:在长 15~20 米的跑道终点处画宽 50 厘米的圈,各队成纵队站在起跑线后,每 组排头手抱 2 只实心球。 教师发令后,各组排头手抱实心球向终 点跑去,到达后把两只实心球放在圈内, 迅速跑回,拍本组第二人的手,自己站到 队尾。第二人跑向终点抱起两只实心球跑 回本队,交给本组第三人,自己站到队尾。 第三人重复排头动作,如此依次进行,先 完成的队获胜。 三 结束部分 1 整队 2 放松 3 小结 4 回收器材
教法: 1 教师讲解游戏的方法,规则及要求,重点演 示搬运传递实心球的动作过程。 2 分组尝试练习取放实心球的动作方法。 3 组织学生分组比赛,教育学生要求稳,稳中 才能求快。 游戏队形:×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 15~—~20 米
要求:做到“快 静 齐” 精神饱满,思想集中
场1 小红旗 4 面 2 实心球 8 只 3 呼拉圈 4 只
地
器
材
课
后
小
结
第教 学 内 容 教 学 目 标
十一
周
1 跳跃:立定跳远。一脚起跳,双脚落入沙坑 2 游戏:双脚夹球跳 1 学生能懂得在踏跳区起跳和踏准起跳区的方法。 2 能做出助跑几步,一脚在踏跳区积极有力地蹬地起跳,两腿迅速屈膝上提,轻巧 落入沙坑的动作。 3 乐于重复练习,并在练习中相互合作,相互帮助。
教
学 内
容上课队形:
组织教法和学练法×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○
一 准备部分 1 整队,检查人数,师生问好 2 教师宣布本节课的内容,提出上 课要求 3 队列练习 稍息 立正 4 准备活动
△要求:精神饱满,动作整齐
二 基本部分 1 跳跃:立定跳远 重点:双脚用力蹬地迅速向前上方 跃起。
教法: 1 教师组织学生分散原地练习两臂摆动同时起踵,双 脚用力蹬地向上跳起摸高。 2 分组依次从沙坑边向坑内立定跳远,体验上下肢配 合协调和跳起后挺胸收腹动作。 3 在沙坑内设置橡皮筋,分组练习立定跳远。 教法: 1 教师讲解示范双脚夹球向前跳的动作方法。 2 教师组织学生原地双脚并拢向上跳的练习。 3 组织学生试做游戏一次。 4 正式进行游戏。
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